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Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.
© Educación Esencial 2014 – 2026
Un ciclo que culmina, un camino que comienza: Estos encuentros del primer semestre de 2026 corresponden al formato que ha nutrido a nuestra Escuela desde 2014. A partir de septiembre de 2026, los encuentros se integran plenamente en el itinerario pedagógico 2026‑2030, con un formato ampliado de cuatro sesiones. Si deseas sumarte a esta nueva etapa, consulta el nuevo evento 2026‑2027.
«El gozo de vivir en armonía»
encuentros mensuales
con Lama Trinlé
La Escuela Dhyāna para una Vida Armoniosa es adecuada para cualquier persona.
No se requiere ninguna experiencia previa.
Si quieres conocer el Camino Gradual de Liberación que el Buda enseñó, el tercer domingo de cada mes puedes participar en estos encuentros en el Dharma y en las convivencias. Para profundizar más, podrás continuar con los retiros de primavera, de otoño o de invierno.
Los “Encuentros en el Dharma” combinan la práctica colectiva y las enseñanzas del Dharma. En la segunda sesión habrá un turno de preguntas al Lama.
Estas dos sesiones del tercer domingo de cada mes son idóneas para quienes se adentran en las primeras etapas del camino, integrando las enseñanzas sobre los ciclos de la vida, la explicación práctica de las técnicas meditativas, así como el canto y recitación de mantras y plegarias.
Formación interactiva a distancia por videoconferencia
El tercer domingo de cada mes, de 10:30 h a 13 h (con un descanso)
Para participar es necesario hacer tu inscripción con antelación
Las enseñanzas no tienen precio. La aportación solo cubre los gastos de organización. Siguiendo la costumbre tradicional, en agradecimiento por el tesoro del Dharma que se ha recibido, los alumnos hacen una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.
Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma. Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma, Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como El Refugio.
Para más información, contactar al 
673 223 664 o por Correo electrónico.
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བོད་ཀྱི་ལོ་གསར་༢༡༥༣། བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས།
BöKyi LoSar 2153 – TraShi Delég PhünSum Tshog
Al año tibetano 2153 (2026-2027) le corresponde el signo masculino del Caballo de Fuego,
Éste es un año Yang, asociado a lo masculino, la luz, lo activo y el cielo,
así como con el método y la estabilidad, y con el trabajo constante aunque poco sensible.
El año comienza el miércoles 18 de febrero de 2026 y concluye con la luna nueva del sábado 6 de febrero de 2027.
LoSar, simplemente significa año nuevo en tibetano. Es uno de los momentos más festivos para los tibetanos, un día muy celebrado en Bután, en el Tíbet, en Nepal, y en muchos otros lugares del mundo.
En el primer día del año luni-solar, el 18 de febrero, comienza también un periodo muy especial, conocido como ChöTrül DüChen, que conmemora los 15 días en los que el Buda Sakyamuni realizó un prodigio distinto cada día para inspirar devoción y aumentar los méritos en los incrédulos.
Programa del evento conducido por
Lama Trinlé
PLAZAS LIMITADAS
Como el aforo es limitado, hay que inscribirse tanto para reservar tu plaza como para recibir el enlace online.
Pincha aquí para reservar tu plaza
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Un ciclo que culmina, un camino que comienza: Estos encuentros del primer semestre de 2026 corresponden al formato que ha nutrido a nuestra Escuela desde 2014. A partir de septiembre de 2026, los encuentros se integran plenamente en el itinerario pedagógico 2026‑2030, con un formato ampliado de cuatro sesiones. Si deseas sumarte a esta nueva etapa, consulta el nuevo evento 2026‑2027.
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con Lama Trinlé
La Escuela Dhyāna para una Vida Armoniosa es adecuada para cualquier persona.
No se requiere ninguna experiencia previa.
Si quieres conocer el Camino Gradual de Liberación que el Buda enseñó, el tercer domingo de cada mes puedes participar en estos encuentros en el Dharma y en las convivencias. Para profundizar más, podrás continuar con los retiros de primavera, de otoño o de invierno.
Los “Encuentros en el Dharma” combinan la práctica colectiva y las enseñanzas del Dharma. En la segunda sesión habrá un turno de preguntas al Lama.
Estas dos sesiones del tercer domingo de cada mes son idóneas para quienes se adentran en las primeras etapas del camino, integrando las enseñanzas sobre los ciclos de la vida, la explicación práctica de las técnicas meditativas, así como el canto y recitación de mantras y plegarias.
Formación interactiva a distancia por videoconferencia
El tercer domingo de cada mes, de 10:30 h a 13 h (con un descanso)
Para participar es necesario hacer tu inscripción con antelación
Las enseñanzas no tienen precio. La aportación solo cubre los gastos de organización. Siguiendo la costumbre tradicional, en agradecimiento por el tesoro del Dharma que se ha recibido, los alumnos hacen una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.
Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma. Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma, Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como El Refugio.
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Este año 2026, la luna llena del Saga Dawa, el domingo 31 de mayo, es especialmente extraordinaria porque se da una triple confluencia astronómica y espiritual muy poco común: el Saga Dawa coincide con una “Luna Azul” (segunda luna llena del mismo mes) y, al estar en el apogeo, será la luna llena más pequeña del año (una ‘microluna’).
Ese día nos reuniremos para compartir una jornada festiva: renovaremos las banderas de oraciones y reiteraremos nuestra determinación de llevar una vida noble y liberar nuestras mentes practicando la bondad amorosa para contribuir a la paz y la armonía de la humanidad.
Ese mismo día, a las 19h (hora española), haremos telemáticamente la práctica de repaso mensual de nuestros compromisos espirituales (Bodichita) y continuaremos acumulando recitaciones del mantra del amor compasivo. El acceso a la Práctica es directo, sin espera, y No necesitas identificación, ni contraseña,
ni instalar ningún programa.
🕒 Horario de la transmisión en tu zona horaria
pincha aquí para unirte a la práctica.
“Om MaNi PeMé Hung”.
།ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།
Este año el cuarto mes lunar llamado Saga Dawa (en tibetano) o Vaishakha (en sánscrito), va del domingo 17 de Mayo al lunes 15 de Junio. Es el periodo más sagrado del calendario budista porque conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (muerte) del Buda a los 80 años de edad. El día de luna llena (31 de mayo) es el “gran día” (DüChen): las bendiciones ‘caen como la lluvia’ y el efecto de nuestras acciones se multiplica enormemente.
🧺Jornada de Puertas Abiertas y Convivencia Lúdica en el Dharma 🌿
🌞En el precioso entorno natural del Parque de la Polvoranca (Leganés),
celebramos una jornada festiva de encuentro y compartir.
🌀Actividades energéticas de LüDyong, Yoga del Alba o TsaLung.
🎙️ Dinámicas interactivas y participativas “Compartiendo desde el corazón”,
un diálogo abierto entre maestro y alumnos con Lama Trinlé.
🧘 Prácticas meditativas al aire libre.
🍽️ Pícnic compartido al mediodía: cada persona trae comida y bebida para compartir.
🎉 Sólo se requieren ganas de disfrutar y conocer gente maravillosa.
🎲 Diálogos, meditación y mucha alegría en comunidad.
📅 Día: 21 de junio de 2026
⏰ Presencial en el parque: de 11:00 a 18:00 h (con pícnic compartido al mediodía)
🌐 La retransmisión telemática para todo el mundo comenzará a las 15:30 hora de España (CET/CEST)
📍 La asistencia presencial es libre, pero necesitamos confirmación para organizar el pícnic.
✍️ es necesario inscribirse ✍️
🕒 Horario de la transmisión en tu zona horaria
🥗 Aportación voluntaria para cubrir gastos de organización.
🧺 Comida: cada cual trae algo para compartir (plato salado, dulce, fruta, bebida… ¡creatividad y cariño!).
🌟 Siguiendo la costumbre tradicional, quien lo desee puede hacer una ofrenda al Lama al finalizar.
📞 Contacto: 673 223 664 | ✉️ escuelameditacionesencial@gmail.com
Pincha aquí para inscribirte y recibir tu enlace para participar.
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Un ciclo que culmina, un camino que comienza: Estos encuentros del primer semestre de 2026 corresponden al formato que ha nutrido a nuestra Escuela desde 2014. A partir de septiembre de 2026, los encuentros se integran plenamente en el itinerario pedagógico 2026‑2030, con un formato ampliado de cuatro sesiones. Si deseas sumarte a esta nueva etapa, consulta el nuevo evento 2026‑2027.
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La Escuela Dhyāna para una Vida Armoniosa es adecuada para cualquier persona.
No se requiere ninguna experiencia previa.
Si quieres conocer el Camino Gradual de Liberación que el Buda enseñó, el tercer domingo de cada mes puedes participar en estos encuentros en el Dharma y en las convivencias. Para profundizar más, podrás continuar con los retiros de primavera, de otoño o de invierno.
Los “Encuentros en el Dharma” combinan la práctica colectiva y las enseñanzas del Dharma. En la segunda sesión habrá un turno de preguntas al Lama.
Estas dos sesiones del tercer domingo de cada mes son idóneas para quienes se adentran en las primeras etapas del camino, integrando las enseñanzas sobre los ciclos de la vida, la explicación práctica de las técnicas meditativas, así como el canto y recitación de mantras y plegarias.
Formación interactiva a distancia por videoconferencia
El tercer domingo de cada mes, de 10:30 h a 13 h (con un descanso)
Para participar es necesario hacer tu inscripción con antelación
Las enseñanzas no tienen precio. La aportación solo cubre los gastos de organización. Siguiendo la costumbre tradicional, en agradecimiento por el tesoro del Dharma que se ha recibido, los alumnos hacen una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.
Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma. Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma, Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como El Refugio.
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El itinerario pedagógico de la Escuela Dhyāna se despliega a lo largo de cuatro años, de 2026 a 2030. Inspirados en más de cincuenta años de metodología de Bokar Rinpoché —y doce años de andadura de nuestra Escuela—, recorremos juntos este mapa desde septiembre de 2026.
«El gozo de vivir en armonía»
encuentros mensuales
con Lama Trinlé
Los Encuentros en el Camino del Dharma combinan la práctica colectiva y las enseñanzas del Dharma. En la última de las cuatro sesiones habrá un turno de preguntas al Lama.
Estas cuatro sesiones del tercer domingo de cada mes constituyen el eje del itinerario pedagógico. A lo largo del curso 2026‑2027 recorreremos las primeras etapas del camino, integrando la práctica meditativa, el estudio del Dharma y la convivencia en la Sangha, en el marco de la propuesta educativa de la Escuela.
No es una propuesta para probar: es un sendero de compromiso firme y gozoso.
Formación interactiva a distancia por videoconferencia
El tercer domingo de cada mes, de 10h30 a 13h y de 16h a 18h30 (con descansos).
El periodo de inscripción al itinerario se cerró el 11 de septiembre de 2026.
El grupo sigue avanzando y, fuera de ese periodo, la incorporación sólo es posible mediante autorización expresa del Lama.
Si sientes la determinación clara de recorrer este camino, 📝 escríbenos y lo consultamos contigo.
Las enseñanzas no tienen precio. La aportación mensual solo cubre los gastos de organización. Siguiendo la costumbre tradicional, en agradecimiento por el tesoro del Dharma que se ha recibido, los alumnos hacen una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.
Sobre el compromiso: como es natural en el contexto del Dharma, esta determinación se asienta sobre el refugio en las Tres Joyas. Por tanto, haber tomado refugio es un requisito para incorporarse en el itinerario. No como una mera formalidad, sino como la expresión viva de la confianza y la orientación que sostienen todo nuestro caminar.
Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma. Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma, Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como El Refugio.
Solicita una reserva en «El Refugio»
Para resolver cualquier duda, puedes usar
el formulario de contacto, el 📞 673 223 664 o escribir a escuelameditacionesencial@gmail.com.
Gracias por acompañar este camino que vamos recorriendo juntos.
Cuidemos entre todos este camino para que dé el fruto sabroso del Despertar que todos anhelamos.
Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.
© Educación Esencial 2014 – [cyfsolicit]
El itinerario pedagógico de la Escuela Dhyāna se despliega a lo largo de cuatro años, de 2026 a 2030. Inspirados en más de cincuenta años de metodología de Bokar Rinpoché —y doce años de andadura de nuestra Escuela—, recorremos juntos este mapa desde septiembre de 2026.
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Los Encuentros en el Camino del Dharma combinan la práctica colectiva y las enseñanzas del Dharma. En la última de las cuatro sesiones habrá un turno de preguntas al Lama.
Estas cuatro sesiones del tercer domingo de cada mes constituyen el eje del itinerario pedagógico. A lo largo del curso 2026‑2027 recorreremos las primeras etapas del camino, integrando la práctica meditativa, el estudio del Dharma y la convivencia en la Sangha, en el marco de la propuesta educativa de la Escuela.
No es una propuesta para probar: es un sendero de compromiso firme y gozoso.
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El tercer domingo de cada mes, de 10h30 a 13h y de 16h a 18h30 (con descansos).
El periodo de inscripción al itinerario se cerró el 11 de septiembre de 2026.
El grupo sigue avanzando y, fuera de ese periodo, la incorporación sólo es posible mediante autorización expresa del Lama.
Si sientes la determinación clara de recorrer este camino, 📝 escríbenos y lo consultamos contigo.
Las enseñanzas no tienen precio. La aportación mensual solo cubre los gastos de organización. Siguiendo la costumbre tradicional, en agradecimiento por el tesoro del Dharma que se ha recibido, los alumnos hacen una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.
Sobre el compromiso: como es natural en el contexto del Dharma, esta determinación se asienta sobre el refugio en las Tres Joyas. Por tanto, haber tomado refugio es un requisito para incorporarse en el itinerario. No como una mera formalidad, sino como la expresión viva de la confianza y la orientación que sostienen todo nuestro caminar.
Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma. Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma, Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como El Refugio.
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Los Encuentros en el Camino del Dharma combinan la práctica colectiva y las enseñanzas del Dharma. En la última de las cuatro sesiones habrá un turno de preguntas al Lama.
Estas cuatro sesiones del tercer domingo de cada mes constituyen el eje del itinerario pedagógico. A lo largo del curso 2026‑2027 recorreremos las primeras etapas del camino, integrando la práctica meditativa, el estudio del Dharma y la convivencia en la Sangha, en el marco de la propuesta educativa de la Escuela.
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Sobre el compromiso: como es natural en el contexto del Dharma, esta determinación se asienta sobre el refugio en las Tres Joyas. Por tanto, haber tomado refugio es un requisito para incorporarse en el itinerario. No como una mera formalidad, sino como la expresión viva de la confianza y la orientación que sostienen todo nuestro caminar.
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Estas cuatro sesiones del tercer domingo de cada mes constituyen el eje del itinerario pedagógico. A lo largo del curso 2026‑2027 recorreremos las primeras etapas del camino, integrando la práctica meditativa, el estudio del Dharma y la convivencia en la Sangha, en el marco de la propuesta educativa de la Escuela.
No es una propuesta para probar: es un sendero de compromiso firme y gozoso.
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El tercer domingo de cada mes, de 10h30 a 13h y de 16h a 18h30 (con descansos).
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El grupo sigue avanzando y, fuera de ese periodo, la incorporación sólo es posible mediante autorización expresa del Lama.
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Las enseñanzas no tienen precio. La aportación mensual solo cubre los gastos de organización. Siguiendo la costumbre tradicional, en agradecimiento por el tesoro del Dharma que se ha recibido, los alumnos hacen una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.
Sobre el compromiso: como es natural en el contexto del Dharma, esta determinación se asienta sobre el refugio en las Tres Joyas. Por tanto, haber tomado refugio es un requisito para incorporarse en el itinerario. No como una mera formalidad, sino como la expresión viva de la confianza y la orientación que sostienen todo nuestro caminar.
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Los Encuentros en el Camino del Dharma combinan la práctica colectiva y las enseñanzas del Dharma. En la última de las cuatro sesiones habrá un turno de preguntas al Lama.
Estas cuatro sesiones del tercer domingo de cada mes constituyen el eje del itinerario pedagógico. A lo largo del curso 2026‑2027 recorreremos las primeras etapas del camino, integrando la práctica meditativa, el estudio del Dharma y la convivencia en la Sangha, en el marco de la propuesta educativa de la Escuela.
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El grupo sigue avanzando y, fuera de ese periodo, la incorporación sólo es posible mediante autorización expresa del Lama.
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Sobre el compromiso: como es natural en el contexto del Dharma, esta determinación se asienta sobre el refugio en las Tres Joyas. Por tanto, haber tomado refugio es un requisito para incorporarse en el itinerario. No como una mera formalidad, sino como la expresión viva de la confianza y la orientación que sostienen todo nuestro caminar.
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