RETIROS de OTOÑO de la ESCUELA de MEDITACIÓN DHYĀNA
En aras de la armonía que pretendemos lograr,
procuraremos Permanecer en Silencio, tanto exterior como interiormente.
Conducido por Lama Trinlé, este retiro es adecuado para todos
pues tanto los principiantes como los meditadores curtidos cosecharán sus propios frutos.
Con un enfoque ameno, sencillo, interactivo y muy práctico,
nos adentraremos en un camino gradual de meditación
que nos llevará progresivamente hasta esa Armonía Plena que nos Libera de todo Sufrimiento.
Consulta aquí el la propuesta educativa de lamaTrinle
También encontrarás más información en las Preguntas Frecuentes
PROGRAMA PARA ESTOS RETIROS:
Como es característico en la pedagogía de Lama Trinlé, habrá mucho diálogo y numerosas oportunidades para preguntar y aclarar dudas relativas al temario del retiro.
Primera parte: Calma Mental
Practicaremos cuatro sesiones de meditación cada día, en las que aplicaremos diversas técnicas de pacificación mental (ShiNé – Samatha): con soporte exterior, interior y sin soporte, así como las prácticas del Dormir y del Despertar.
- Refugio y Bodichita: humildad y espíritu de servicio, la motivación altruista del bien común.
- Yoga Integral de Kalu Rinpoché (Cuerpo, palabra y Mente)
- Nociones esenciales: las 4 nobles verdades, los 4 antídotos, los 4 preliminares generales.
- Las primeras etapas del Camino Gradual: la Calma, pacificación mental y armonía.
- La verdadera práctica, cualidades de un verdadero practicante.
- ¿Dónde radican la alegría y la felicidad?
Segunda parte: Visión Profunda
Aplicaremos diversas técnicas de Visión Profunda (LhakTong – Vipasana), las prácticas del Dormir y del Despertar, así como la práctica de la No-Muerte.
- Desintoxicar la mente.
- Las tres «R» de la Ecología Espiritual: Reducir, Reutilizar y Reciclar.
- Las siguientes etapas del Camino Gradual: pacificación mental plena, Visión Profunda y Unión (Asimilación Pleitud de Armonía)
- Des-Cubrir nuestra verdadera naturaleza esencial.
- Los ciclos de la vida. Práctica de la No-Muerte.
Todo ello salpicado de
Pinceladas de Filosofía, Perlitas de Sabiduría,
algún material multimedia,
y una entrevista personal de seguimiento.
LAS PLAZAS SON LIMITADAS
Para participar en este retiro, ya sea presencialmente o a distancia,
HAZ AQUÍ TU INSCRIPCIÓN
Para más información, contactar al 
673 223 664 o por Correo electrónico
Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.