Retiro de invierno de la Escuela DHYĀNA para una Vida Armoniosa Lugar : Abadía de San José (Valencia)
Horario:
Llegada el viernes 05/12 a partir de las 17h y  Sesión de Bienvenida a las 20h
El sábado 06 y domingo 07: de 10:30 a 13h y de 16h a 18:30 (con descansos)
lunes 08/12, de 10:30 a 13h (con un descanso)

PLAZAS LIMITADAS
HAZ AQUÍ TU INSCRIPCIÓN
antes del 22/11

En aras de la armonía que pretendemos lograr,
vamos a Permanecer en Silencio, tanto exterior como interiormente.
Procurad dejar todo en orden para liberarnos por unos días de las interferencias del móvil.

Conducido por Lama Trinlé, este retiro es adecuado para todos
pues tanto los principiantes como los meditadores curtidos cosecharán sus propios frutos.
Con un enfoque ameno, sencillo, interactivo y muy práctico,
nos adentraremos en un camino gradual de meditación
que nos llevará progresivamente hasta esa Armonía Plena que nos Libera de todo Sufrimiento.

Consulta aquí el la propuesta educativa de lamaTrinle
También encontrarás más información en las Preguntas Frecuentes

PROGRAMA PARA ESTE RETIRO:

Como es característico en la pedagogía de Lama Trinlé, habrá mucho diálogo
y numerosas oportunidades para preguntar y aclarar dudas relativas al temario del retiro.

Por una parte: Calma Mental

Haremos prácticas corporales como el Yoga del Alba, TsaLung, prácticas vocales como el canto y la recitación de mantras y plegarias, así como cuatro sesiones de meditación cada día, en las que aplicaremos diversas técnicas de pacificación mental (ShiNé – Samatha): con soporte exterior, interior y “sin soporte”, así como las prácticas del Dormir y del Despertar.

• actividades físicas y energéticas LüDyong (Yoga Integral de Kalu Rinpoché / Yoga del Alba / TsaLung / Yoga de la Consciencia)
• Satipatana
• una sesión diaria de “Diálogos”, a modo de mesa redonda, con preguntas al Lama.
• Refugio y Bodichita: humildad y espíritu de servicio, la motivación altruista del bien común.
• Nociones esenciales: las 4 nobles verdades, los 4 antídotos, los 4 preliminares generales.
• Las primeras etapas del Camino Gradual: serenidad, claridad mental y armonía.
• La verdadera práctica, cualidades de un verdadero practicante.
• ¿Dónde radican la alegría y la felicidad?

Por otra parte: Visión Profunda, camino al Mahamudra

Aplicaremos diversas técnicas graduales de Visión Profunda (LhakTong – Vipasana),
las prácticas del Dormir y del Despertar, y la práctica de la No-Muerte.

• Desintoxicar la mente, las tres «R» de la Ecología Espiritual: Reducir, Reutilizar y Reciclar.
• Recapitular y seguir avanzando por el Camino Gradual.
• Pacificación mental plena, Visión Profunda y Unión (Asimilación, Plenitud de Armonía).
• Des-Cubrir nuestra verdadera naturaleza esencial.
• Vivir la vida con plenitud.
• Los ciclos de la vida, nacer, morir, y vuelta a empezar. Práctica de la No-Muerte.

Todo ello salpicado de
Pinceladas de Filosofía, Perlitas de Sabiduría,
algún material multimedia,
y una entrevista personal de seguimiento.

Para participar en este retiro
HAZ AQUÍ TU INSCRIPCIÓN
antes del 22/11

Aportación:
La aportación incluye 3 días con alojamiento y comidas : 250€ (220€ para alumnos)

Para más información, contactar al 673 223 664 o por  Correo electrónico

Las enseñanzas no están incluidas en la aportación porque no tienen precio.
Siguiendo la costumbre tradicional, los alumnos hacen una Ofrenda al Lama al finalizar el retiro.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Retiro en silencio y Armonía

Lugar:
Santuario de Montiel, Benaguasil (Valencia).
Un entorno tranquilo y propicio para el recogimiento.

En un espacio de silencio y conexión, vamos a darnos un respiro de varios días donde cultivar la serenidad, clarificar la mente y descubrir la alegría que ya reside en ti.
Te invitamos a un retiro de primavera único, guiado por Lama Trinlé. Con un enfoque ameno, sencillo y muy práctico, nos adentraremos en un camino gradual de meditación adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

En aras de la armonía que pretendemos lograr, vamos a Permanecer en Silencio, tanto exterior como interiormente. Así que procura dejar todo en orden para liberarte por unos días de las interferencias del móvil.

Consulta aquí nuestra propuesta educativa
También encontrarás más información en las Preguntas Frecuentes

🌿 El programa del retiro

Como es característico en la pedagogía de nuestra escuela, combinaremos enseñanzas, diálogo y práctica profunda en un entorno de silencio exterior e interior:

• Enseñanzas y diálogo: Sesiones sobre «¿Dónde radican la alegría y la felicidad?», «La Pacificación Mental Plena» y «Los ciclos de la vida» se combinan con un espacio diario de preguntas y respuestas con el Lama.
• Práctica integral (cuerpo, palabra y mente): prácticas corporales y energéticas (LüDyong, TsaLung, prácticas orales como el canto de mantras, y cuatro sesiones diarias de meditación (con soporte y sin soporte).
• Toques de profundidad: La experiencia se complementa con pinceladas de filosofía, sabiduría esencial y una entrevista personal de seguimiento.

📅 Información práctica

• Fechas: Del jueves 30 de abril al domingo 3 de mayo de 2026.
• Horario:
  • Jueves 30/04: Llegada a partir de las 17:00. Sesión de bienvenida a las 20:00.
  • Viernes y sábado: Actividades de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 (con descansos).
  • Domingo 03/05: Sesión final de 10:30 a 13:00 (con un descanso).

• Aportación: 300 € (255 € para abonados). Incluye alojamiento y todas las comidas durante los 3 días.
• Observación importante: Siguiendo la tradición, esta cuota cubre únicamente los gastos de organización. Las enseñanzas no tienen precio, y existe la costumbre de hacer una ofrenda voluntaria al Lama al finalizar la actividad.

Plazas limitadas, el plazo de inscripción finaliza el 15 de abril de 2026,
HAZ AQUÍ TU SOLICITUD de INSCRIPCIÓN

Para más información, contactar al 673 223 664 o por  Correo electrónico

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.
© Educación Esencial 2014 – 2026

Retiro de invierno de la Escuela DHYĀNA
El Arte de Vivir en Armonía
Lugar: Abadía de San José, Valencia. Un entorno tranquilo y propicio para el recogimiento.

🍃 Primer retiro del nuevo Itinerario Pedagógico de la Escuela Dhyāna

En un espacio de silencio y conexión, vamos a darnos un respiro de varios días donde cultivar la serenidad, clarificar la mente y descubrir la armonía y la alegría que ya residen en ti, guiados por Lama Trinlé. Con un enfoque ameno, sencillo y muy práctico, nos adentraremos en este camino gradual, adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

En aras de la serena lucidez que pretendemos lograr, vamos a Permanecer en Silencio, tanto exterior como interiormente. Así que procura dejar todo en orden para liberarte por unos días de las interferencias del móvil.

Consulta aquí nuestra propuesta educativa.
También encontrarás más información en las Preguntas Frecuentes.

❄️ El programa del retiro

Este retiro se estructura en torno a los contenidos del Manual de Estudio correspondientes al inicio del segundo trimestre, combinando enseñanzas, diálogo y práctica profunda en un entorno de silencio exterior e interior.

Con motivo del inicio de este itinerario 2026-2030, habrá una ceremonia de Refugio para aquellos alumnos que lo requieran.

📖 Enseñanzas

• « El Arte de Vivir en Armonía».
• «Las prácticas del Dormir y del Despertar».
• «La Pacificación Mental Plena».
• «Los ciclos de la vida», Bardos, Consciencia y Sueños.
• «Compartiendo desde el corazón», diálogo abierto con los alumnos, a modo de mesa redonda, con preguntas al Lama.
• Matriz de ShiNé: introducción de los soportes correspondientes al segundo Trimestre (soporte exterior, interior, y sin soporte).
• Cuatro sesiones diarias de meditación, las prácticas del Dormir y del Despertar, y prácticas orales como Mantras y Dharanis.

Como es característico en la pedagogía de nuestra escuela, la experiencia se complementa con pinceladas de filosofía, sabiduría esencial, material multimedia y una entrevista personal de seguimiento con el Lama.

🔆 Vajrasatva, preliminares específicos (nGönDro)

• finalización de las 10.000 acumulaciones de «Refugio y Bodichita».
• introducción de «Vajrasatva» : Acumulación de purificación.

🧘 Práctica integral (cuerpo, palabra y mente)

• «LüDyong Nivel 1»: «Canales, chacras, Órganos y Emociones»
• «LüDyong Nivel 1»: «Satipatana», Caminar consciente.
• «LüDyong Nivel 1»: «El Yoga del Alba».
• «LüDyong Nivel 1»: «AutoMasaje».

📅 Información práctica

• Fechas: Del viernes 4 al martes 8 de diciembre de 2026.
• Horario:
  • Viernes 04/12: Llegada a partir de las 17:00. Sesión de bienvenida a las 20:00.
  • Sábado 05 al y lunes 07: Actividades de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 (con descansos).
  • Martes 08/12: Sesión final de 10:30 a 13:00 (con un descanso).
• Aportación: 330 € (275 € para abonados). Incluye alojamiento y todas las comidas durante los 4 días.
  Siguiendo la tradición, las enseñanzas no tienen precio, esta aportación cubre únicamente los gastos de organización. Existe la costumbre de hacer una ofrenda voluntaria al Lama al finalizar la actividad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.
© Educación Esencial 2014 – 2026

Retiro de primavera de la Escuela DHYĀNA
El Arte de Vivir en Armonía
Lugar: Abadía de San José, Valencia. Un entorno tranquilo y propicio para el recogimiento.

🍃 Segundo retiro del nuevo Itinerario Pedagógico de la Escuela Dhyāna

En un espacio de silencio y conexión, vamos a darnos un respiro de varios días donde cultivar la serenidad, clarificar la mente y descubrir la armonía y la alegría que ya residen en ti, guiados por Lama Trinlé. Con un enfoque ameno, sencillo y muy práctico, seguiremos avanzando por el camino gradual del itinerario.

En aras de la serena lucidez que pretendemos lograr, vamos a Permanecer en Silencio, tanto exterior como interiormente. Así que procura dejar todo en orden para liberarte por unos días de las interferencias del móvil.

Consulta aquí nuestra propuesta educativa.
También encontrarás más información en las Preguntas Frecuentes.

🌸 El programa del retiro

Este retiro se estructura en torno a los contenidos del Manual de Estudio correspondientes al cierre del tercer trimestre, combinando enseñanzas, diálogo y práctica profunda en un entorno de silencio exterior e interior.

📖 Enseñanzas

• «Los ocho intereses mundanos».
• «Las ocho consciencias».
• «Las diez cualidades a cultivar».
• «Los siete soportes de ShiNé».
• «ShiNé Especial de Kalu Rinpoché», la disolución de los cinco elementos del cuerpo.
• «TongLen: La práctica de los bodisatvas», compasión en acción.
• «Las prácticas del Dormir y del Despertar».
• «Compartiendo desde el corazón», diálogo abierto con los alumnos, a modo de mesa redonda, con preguntas al Lama.
• Matriz de ShiNé: introducción de los soportes correspondientes al tercer Trimestre (soporte exterior, interior, y sin soporte).
• Cuatro sesiones diarias de meditación, las prácticas del Dormir y del Despertar, y prácticas orales como Mantras y Dharanis.

Como es característico en la pedagogía de nuestra escuela, la experiencia se complementa con pinceladas de filosofía, sabiduría esencial, material multimedia y una entrevista personal de seguimiento con el Lama.

🔆 Ofrenda del Mandala, preliminares específicos (nGönDro)

• finalización de las 10.000 acumulaciones de purificación «Vajrasatva».
• introducción de la «Ofrenda del Mandala»: Acumulación de Mérito y Sabiduría.

🧘 Práctica integral (cuerpo, palabra y mente)

• «LüDyong Nivel 1»: «El Yoga del Alba». Extender la calma desde el cojín al movimiento consciente.
• «LüDyong Nivel 1»: «TsaLung y AutoMasaje».

📅 Información práctica

• Fechas: Del miércoles 24 al domingo 28 de marzo de 2027.
• Horario:
  • Miércoles 24/03: Llegada a partir de las 17:00. Sesión de bienvenida a las 20:00.
  • Jueves 25 al sábado 27: Actividades de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 (con descansos).
  • Domingo 28/03: Sesión final de 10:30 a 13:00 (con un descanso).
• Aportación: 330 € (275 € para abonados). Incluye alojamiento y todas las comidas durante los 4 días.
  Siguiendo la tradición, las enseñanzas no tienen precio, esta aportación cubre únicamente los gastos de organización. Existe la costumbre de hacer una ofrenda voluntaria al Lama al finalizar la actividad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.
© Educación Esencial 2014 – 2026