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Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.
Mar
3
Dom
2024
Jornada mensual introducción @ Escuela de Meditación Dhyāna
Mar 3 a las 16:00 – 18:30

Jornadas mensuales de introducción práctica al Dharma
Escuela de Meditación Dhyāna

Lama Trinléfacilitadas por Lama Trinlé

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
No hay requisitos previos para iniciar este programa mensual de estudio y práctica,
y tampoco se requiere ninguna experiencia previa.

Si quieres conocer el Camino Gradual de Liberación que el Buda enseñó,
el primer domingo de cada mes tienes la oportunidad de participar en la Escuela de Meditación Dhyāna.

Estas dos sesiones del primer domingo son idóneas para aquellos que se adentran en las primeras etapas del camino,  integrando dentro del programa gradual de la escuela las enseñanzas sobre los ciclos de la vida, así como la explicación, canto y recitación de mantras y plegarias.

Para profundizar más, además de estas Jornadas Mensuales de Estudio y Práctica,
tienes los Encuentros Mensuales con los demás alumnos,
y los retiros de Primavera y de Otoño.

Estas Jornadas se hacen por VIDEO-CONFERENCIA
El primer domingo de cada mes, de 16h a 18h30 (con descansos)
En los meses de Mayo, Agosto y Octubre estas jornadas se sustituyen por retiros presenciales.

Para participar necesitas
hacer tu inscripción con antelación

Para más información, contactar al WatsApp-50Telegram-50 673 223 664 o por  Correo electrónico

Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma.
Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma,
Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como «El Refugio»,
un recurso tan útil para los nuevos alumnos como para los practicantes veteranos.
El-Refugio
Para solicitar una reserva, puedes contactar aquí.

Las enseñanzas no tienen precio.
Siguiendo la costumbre tradicional, los alumnos pueden hacer una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Mar
17
Dom
2024
Jornada mensual Asimilación @ Escuela de Meditación Dhyāna
Mar 17 a las 16:00 – 18:30

Jornadas mensuales de Asimilación del Dharma
Escuela de Meditación Dhyāna

Lama Trinléfacilitadas por Lama Trinlé

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
No hay requisitos previos para iniciar este programa mensual de estudio y práctica,
y tampoco se requiere ninguna experiencia previa.

Si quieres conocer el Camino Gradual de Liberación que el Buda enseñó,
el primer domingo de cada mes tienes la oportunidad de participar en la Escuela de Meditación Dhyāna
acudiendo a una primera jornada que incluye también una sesión de preguntas y respuestas.

Estas jornadas del tercer domingo de mes están más orientadas a los alumnos que ya llevan un cierto recorrido en la escuela.

Para profundizar más, tenemos las Jornadas Mensuales de Estudio y Práctica,
los Encuentros Mensuales con los demás alumnos,
y los retiros de Primavera y de Otoño.

Las Jornadas se hacen por VIDEO-CONFERENCIA
El primer y tercer domingo de cada mes, de 16h a 18h30 (con un descanso)
En los meses de Agosto y Octubre las jornadas se sustituyen por retiros presenciales.

Para participar necesitas
hacer tu inscripción con antelación

Para más información, contactar al WatsApp-50Telegram-50 673 223 664 o por  Correo electrónico

Las enseñanzas no tienen precio.
Siguiendo la costumbre tradicional, los alumnos pueden hacer una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.

Jornada Mensual Escuela de Meditación y de VidaLa Educación Esencial es la propuesta educativa de la Comunidad Dhyāna, Escuela de Meditación y de Vida,
que propone un camino gradual donde se combinan enfoques complementarios con una meta común:
conducirnos al pleno desarrollo de nuestro potencial Físico-Mental
para disfrutar de una Vida en Plenitud: Feliz, Significativa y Consciente.

Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma.
Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma,
Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como «El Refugio»,
un recurso tan útil para los nuevos alumnos como para los practicantes veteranos.
El-Refugio
Para solicitar una reserva, puedes contactar aquí.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Abr
7
Dom
2024
Jornada mensual introducción @ Escuela de Meditación Dhyāna
Abr 7 a las 16:00 – 18:30

Jornadas mensuales de introducción práctica al Dharma
Escuela de Meditación Dhyāna

Lama Trinléfacilitadas por Lama Trinlé

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
No hay requisitos previos para iniciar este programa mensual de estudio y práctica,
y tampoco se requiere ninguna experiencia previa.

Si quieres conocer el Camino Gradual de Liberación que el Buda enseñó,
el primer domingo de cada mes tienes la oportunidad de participar en la Escuela de Meditación Dhyāna.

Estas dos sesiones del primer domingo son idóneas para aquellos que se adentran en las primeras etapas del camino,  integrando dentro del programa gradual de la escuela las enseñanzas sobre los ciclos de la vida, así como la explicación, canto y recitación de mantras y plegarias.

Para profundizar más, además de estas Jornadas Mensuales de Estudio y Práctica,
tienes los Encuentros Mensuales con los demás alumnos,
y los retiros de Primavera y de Otoño.

Estas Jornadas se hacen por VIDEO-CONFERENCIA
El primer domingo de cada mes, de 16h a 18h30 (con descansos)
En los meses de Mayo, Agosto y Octubre estas jornadas se sustituyen por retiros presenciales.

Para participar necesitas
hacer tu inscripción con antelación

Para más información, contactar al WatsApp-50Telegram-50 673 223 664 o por  Correo electrónico

Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma.
Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma,
Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como «El Refugio»,
un recurso tan útil para los nuevos alumnos como para los practicantes veteranos.
El-Refugio
Para solicitar una reserva, puedes contactar aquí.

Las enseñanzas no tienen precio.
Siguiendo la costumbre tradicional, los alumnos pueden hacer una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Abr
21
Dom
2024
Jornada mensual Asimilación @ Escuela de Meditación Dhyāna
Abr 21 a las 16:00 – 18:30

Jornadas mensuales de Asimilación del Dharma
Escuela de Meditación Dhyāna

Lama Trinléfacilitadas por Lama Trinlé

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
No hay requisitos previos para iniciar este programa mensual de estudio y práctica,
y tampoco se requiere ninguna experiencia previa.

Si quieres conocer el Camino Gradual de Liberación que el Buda enseñó,
el primer domingo de cada mes tienes la oportunidad de participar en la Escuela de Meditación Dhyāna
acudiendo a una primera jornada que incluye también una sesión de preguntas y respuestas.

Estas jornadas del tercer domingo de mes están más orientadas a los alumnos que ya llevan un cierto recorrido en la escuela.

Para profundizar más, tenemos las Jornadas Mensuales de Estudio y Práctica,
los Encuentros Mensuales con los demás alumnos,
y los retiros de Primavera y de Otoño.

Las Jornadas se hacen por VIDEO-CONFERENCIA
El primer y tercer domingo de cada mes, de 16h a 18h30 (con un descanso)
En los meses de Agosto y Octubre las jornadas se sustituyen por retiros presenciales.

Para participar necesitas
hacer tu inscripción con antelación

Para más información, contactar al WatsApp-50Telegram-50 673 223 664 o por  Correo electrónico

Las enseñanzas no tienen precio.
Siguiendo la costumbre tradicional, los alumnos pueden hacer una Ofrenda al Lama al finalizar la actividad.

Jornada Mensual Escuela de Meditación y de VidaLa Educación Esencial es la propuesta educativa de la Comunidad Dhyāna, Escuela de Meditación y de Vida,
que propone un camino gradual donde se combinan enfoques complementarios con una meta común:
conducirnos al pleno desarrollo de nuestro potencial Físico-Mental
para disfrutar de una Vida en Plenitud: Feliz, Significativa y Consciente.

Nuestra Escuela enfatiza la práctica personal como medio excelente para ir asimilando el Dharma.
Con el propósito de acompañar y facilitar la práctica del Dharma,
Lama Trinlé comparte junto a su residencia una casita de retiro conocida como «El Refugio»,
un recurso tan útil para los nuevos alumnos como para los practicantes veteranos.
El-Refugio
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Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

May
9
Jue
2024
Luna Sagrada 2024 (Saga Dawa) @ Videoconferencia Zoom
May 9 a las 10:30 – Jun 6 a las 17:00

SagaDawaEl mes lunar llamado SagaDawa ས་ག་ཟླ་བ། en tibetano y Vaishakha en sánscrito, es el periodo más sagrado del calendario budista porque en él se conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (muerte) del Buda a los 80 años de edad. La tradición indica que todos estos acontecimientos históricos tuvieron lugar en los días de luna llena del cuarto mes lunar del año (en el Plenilunio en Tauro, durante el primer mes del calendario hindú).

Este año 2.024, el cuarto mes lunar llamado Saga Dawa comienza el jueves 9 de Mayo (tras luna nueva del día 8/05) y termina el jueves 6 de Junio (día de luna nueva). Los astrólogos de las distintas escuelas y tradiciones budistas suelen introducir pequeñas correcciones en las fechas que, por esa misma razón, pueden variar uno o dos días según las fuentes. Aquí proporcionamos las fechas del calendario lunar astrológico sin ninguna alteración.

Como cada año, durante este mes lunar practicaremos la bondad amorosa para traer paz y armonía a la humanidad, unidos en la gran acumulación de recitaciones del mantra del amor y la compasión
“Om MaNi PeMé Hung”
།ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།

Pinchar sobre la imagen para escuchar el Mantra Om Mani PeMé Hung །ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།»
Om Mani PeMé Hung

La práctica en sí es muy sencilla. En lo cotidiano, nos esforzamos por adoptar una actitud bondadosa y compasiva con todo el mundo y, en el aspecto de la acumulación del mantra, sólo se necesita un Mala (un contador), un ratito de sosiego y un lugar inspirador donde uno pueda hacer la recitación conscientemente. El mala sirve para contar las recitaciones de mantras sin distraernos al contar.
Mala-Rosario-Budista-1A cada recitación del mantra se pasa una bola con el dedo para recordar los  sucesivos malas que se han completado (cada mala completo representa un centenar de mantras recitados) se pueden usar unos contadores específicos (como el de la foto) pero también podemos recurrir a otros métodos más caseros, como poner 10 granitos de arroz sobre la mesa y mover un granito al otro lado cada vez que se ha completado un mala para señalar así que ya se han recitado cien mantras más. Cuando ya se han movido los 10 granitos, apuntamos un palito en un papel para recordar que ya hemos recitado mil mantras más… y así un poquito cada día hasta completar los cien palitos en el papel, que serían cien mil mantras recitados (por ejemplo).

Los budistas celebran el Vésak reiterando su determinación de llevar una vida noble, desarrollar sus mentes, practicar la bondad amorosa, y trabajar para traer paz y armonía a la humanidad.

Los días especiales de práctica durante este mes lunar son:

✔ 09/05, día siguiente a la luna nueva, comienza la acumulación de mantras
✔ 15/05, día de Tara y del Buda de la Medicina
✔ 18/05, día de Guru Rinpoché
✔ 23/05, día de luna llena, ChöTrül DüChen, Vésak, que conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana de Buda (los actos –buenos y malos– se multiplican por 10 millones)
✔ 01/06, día de la Dakini
✔ 05/06, día de protectores
✔ 06/06, día de luna nueva, último día para la acumulación de mantras

Buena práctica a todos, para beneficio de todos los seres.

―*–*―

Practice for the coming days of this lunar month:

✔ May 09, day after the new moon, mantra’s accumulation starts
✔ May 15, Tara’s and Medicine Buddha’s day
✔ May 18, Guru Rinpoche’s day
✔ May 23, Full moon, ChoTrul DuChen, Vesak’s day, that conmemorates Buddha’s birth, enlightenment and parinirvana (the –good and bad– acts are multiplied by 10 million)
✔ June 01, Dakini’s day
✔ June 05, protector’s day
✔ June 06, new moon, last day for mantra’s accumulation

Good practice to Every-One, for the benefit of all beings.

Este año también nos reuniremos cada sábado a las 19:00 (hora española) en directo, por videoconferencia Zoom, para hacer juntos la práctica de Chenrési, el arquetipo del Amor Compasivo. El acceso a la práctica es directo, sin espera, NO se necesita ninguna identificación ni contraseña, y tampoco es necesario instalar ningún programa.

Puedes participar simplemente pinchando en este enlace:

El día de la luna llena, el domingo 4 de Junio, conocido como DüChen, es especialmente apropiado para el estudio y la práctica pues se dice que las bendiciones “caen como la lluvia” y nuestros actos (positivos y negativos) se multiplican por 10 millones.

Celebraremos el ChöTrül DüChen, día de luna llena, el domingo 04 de Junio, compartiendo una jornada festiva de celebración, reiterando nuestra determinación de llevar una vida noble, de liberar nuestras mentes practicando el Amor Compasivo para traer paz y armonía a la humanidad. Practicaremos en hermandad, recitando el mantra del amor y la compasión, y renovando las banderas de oraciones.
A los que no podáis acudir físicamente, os invitamos a uniros a nuestra celebración desde vuestro lugar habitual de práctica.

A partir del 19 de Junio, pincha aquí para comunicarnos la suma total de tus mantras

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