Chi Kung – Qi Gong  En el ámbito físico, la Educación Esencial se ocupa Consciente-Mente del cuerpo en dos aspectos: La alimentación y los ejercicios energéticos terapéuticos Chi Kung – Qi Gong de la ESCUELA HUN YUAN “Los beneficios del TaiChi y ChiKung en el mundo moderno. En estos tiempos atareados y estresantes, es fundamental reducir nuestro ritmo de vida.”  En términos coloquiales, podemos decir que el Chi Kung (Qi Gong) es un sistema de técnicas energéticas terapéuticas, consistentes en una serie de ejercicios y visualizaciones muy suaves pero muy eficaces, relacionadas con la medicina tradicional china, que abarcan desde el ámbito físico hasta el mental (el cuerpo, la respiración y la mente) y así poder alcanzar el pleno desarrollo de nuestras capacidades, a fin de poder disfrutar de una vida saludable, feliz, significativa y consciente. El ChiKung es una parte muy importante de la medicina tradicional china y, por sus virtudes terapéuticas, es el ejercicio más popular en ese país asiático. Consiste en una serie ejercicios energéticos suaves para potenciar la salud y la longevidad, con importantes beneficios terapéuticos:
Apto para todas las edades y para cualquier condición física, el Chi Kung desbloquea, activa, tonifica, armoniza y moviliza la energía de nuestro cuerpo para sanarnos, revitalizarnos y desarrollarnos, relajando nuestra mente y equilibrando nuestras emociones, lo cual repercute de un modo muy positivo en la salud física y mental de las personas que lo practican.
Pero el Chi Kung es mucho más que un sistema de prácticas para mejorar la salud física, mucho más que un método de relajación para combatir el estrés cotidiano y encontrar el equilibrio emocional.
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