Calendario de Actividades

Calendario Semanal
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Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

© Educación Esencial 2015 – 2020

Abr
19
Dom
2020
Encuentros Quincenales de Meditación Esencial Budista @ Educación Esencial Leganés
Abr 19 a las 11:00 – 13:00
ENCUENTROS QUICENALES DE ESTUDIO Y PRÁCTICA
ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Encuentro Quincenal de Estudio y Práctica en Grupo:
CADA DOS SEMANAS, EL DOMINGO POR LA MAÑANA,

DESDE las 11 HASTA las 13 horas
También se puede participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

Juntos Estudiamos y Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

May
3
Dom
2020
Encuentros Quincenales de Meditación Esencial Budista @ Educación Esencial Leganés
May 3 a las 11:00 – 13:00
ENCUENTROS QUICENALES DE ESTUDIO Y PRÁCTICA
ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Encuentro Quincenal de Estudio y Práctica en Grupo:
CADA DOS SEMANAS, EL DOMINGO POR LA MAÑANA,

DESDE las 11 HASTA las 13 horas
También se puede participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

Juntos Estudiamos y Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

May
17
Dom
2020
Encuentros Quincenales de Meditación Esencial Budista @ Educación Esencial Leganés
May 17 a las 11:00 – 13:00
ENCUENTROS QUICENALES DE ESTUDIO Y PRÁCTICA
ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Encuentro Quincenal de Estudio y Práctica en Grupo:
CADA DOS SEMANAS, EL DOMINGO POR LA MAÑANA,

DESDE las 11 HASTA las 13 horas
También se puede participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

Juntos Estudiamos y Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

May
23
Sáb
2020
Luna Sagrada 2020 (Saga Dawa) @ Educación Esencial
May 23 a las 10:30 – Jun 21 a las 17:00

ClaraLuzEl mes lunar llamado SagaDawa ས་ག་ཟླ་བ། en tibetano y Vaishakha en sánscrito, es el periodo más sagrado del calendario budista porque en él se conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (muerte) del Buda a los 80 años de edad. La tradición indica que todos estos acontecimientos históricos tuvieron lugar en los días de luna llena del cuarto mes lunar del año (en el Plenilunio en Tauro, durante el primer mes del calendario hindú).
El día de la luna llena, el viernes día 5 de Junio, conocido como DüChen, es especialmente apropiado para el estudio y la práctica pues se dice que las bendiciones “caen como la lluvia” y nuestros actos (positivos y negativos) se multiplican por 10 millones.

Este año 2.020, el mes lunar del Saga Dawa comienza el sábado 23/05 (tras luna nueva del día 22 de Mayo) y termina el domingo 21 de Junio (día de luna nueva). Los astrólogos de las distintas escuelas y tradiciones budistas suelen introducir pequeñas correcciones en las fechas que, por esa misma razón, pueden variar uno o dos días según las fuentes. Aquí proporcionamos las fechas del calendario lunar astrológico sin ninguna alteración.

Como cada año, durante este mes lunar practicaremos la bondad amorosa para traer paz y armonía a la humanidad, unidos en la gran acumulación de recitaciones del mantra del amor y la compasión
“Om MaNi PeMé Hung”
།ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།

Om Mani PeMé Hung
Pinchar sobre la imagen para escuchar el Mantra Om Mani PeMé Hung །ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།”

La práctica en sí es muy sencilla. En lo cotidiano, nos esforzamos por adoptar una actitud bondadosa y compasiva con todo el mundo y, en el aspecto de la acumulación del mantra, sólo se necesita un Mala (un contador), un ratito de sosiego y un lugar inspirador donde uno pueda hacer la recitación conscientemente. El mala sirve para contar las recitaciones de mantras sin distraernos al contar.
Para los que necesiten un mala, pueden encargarlo en LasTresJoyas.com.

Mala-Rosario-Budista-1A cada recitación del mantra se pasa una bola con el dedo para recordar los  sucesivos malas que se han completado (cada mala completo representa un centenar de mantras recitados) se pueden usar unos contadores específicos (como el de la foto) pero también podemos recurrir a otros métodos más caseros, como poner 10 granitos de arroz sobre la mesa y mover un granito al otro lado cada vez que se ha completado un mala para señalar así que ya se han recitado cien mantras más. Cuando ya se han movido los 10 granitos, apuntamos un palito en un papel para recordar que ya hemos recitado mil mantras más… y así un poquito cada día hasta completar los cien palitos en el papel, que serían cien mil mantras recitados (por ejemplo).

Los budistas celebran el Vésak reiterando su determinación de llevar una vida noble, desarrollar sus mentes, practicar la bondad amorosa, y trabajar para traer paz y armonía a la humanidad.

Este año 2020 también nos reuniremos el día de luna llena, el viernes 05 de Junio, para compartir una jornada festiva de celebración reiterando nuestra determinación de llevar una vida noble, de liberar nuestras mentes practicando el Amor Compasivo para traer paz y armonía a la humanidad. Practicaremos en hermandad recitando el mantra del amor y la compasión, y renovando las banderas de oraciones.
A los que no podáis acudir al lugar, os invitamos a uniros a nuestra celebración desde vuestro lugar habitual de práctica.

A partir del 22 de Junio, pincha aquí para comunicarnos la suma de tus mantras

Los días especiales de práctica durante este mes lunar son:

✔ 23/05, día siguiente a la luna nueva, comienza la acumulación de mantras
✔ 30/05, día de Tara y del Buda de la Medicina
✔ 01/06, día de Guru Rinpoché
✔ 05/06, día de luna llena, ChöTrül DüChen, Vésak, que conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana de Buda (los actos –buenos y malos– se multiplican por 10 millones)
✔ 15/06, día de la Dakini
✔ 20/06, día de protectores
✔ 21/06, día de luna nueva, último día para la acumulación de mantras

Buena práctica a todos, para beneficio de todos los seres.

―*–*―

Practice for the coming days of this lunar month:

✔ May 23, day after the new moon, mantra’s accumulation starts
✔ May 30, Tara’s and Medicine Buddha’s day
✔ June 01, Guru Rinpoche’s day
✔ June 05, Full moon, ChoTrul DuChen, Vesak’s day, that conmemorates Buddha’s birth, enlightenment and parinirvana (the –good and bad– acts are multiplied by 10 million)
✔ June 15, Dakini’s day
✔ June 20, protector’s day
✔ June 21, new moon, last day for mantra’s accumulation

Good practice to Every-One, for the benefit of all beings.

May
31
Dom
2020
Encuentros Quincenales de Meditación Esencial Budista @ Educación Esencial Leganés
May 31 a las 11:00 – 13:00
ENCUENTROS QUICENALES DE ESTUDIO Y PRÁCTICA
ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Encuentro Quincenal de Estudio y Práctica en Grupo:
CADA DOS SEMANAS, EL DOMINGO POR LA MAÑANA,

DESDE las 11 HASTA las 13 horas
También se puede participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

Juntos Estudiamos y Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jun
5
Vie
2020
Luna Llena Sagrada 2020 (Saga Dawa Düchen) @ Educación Esencial
Jun 5 a las 10:30 – 18:30

Buda Luna Llena

Este año 2020 también nos reuniremos el viernes 5 de Junio, día de luna llena, para compartir una jornada festiva de celebración reiterando nuestra determinación de llevar una vida noble, de liberar nuestras mentes practicando la bondad amorosa para traer paz y armonía a la humanidad. Practicaremos en hermandad recitando el mantra del amor y la compasión, y renovando las banderas de oraciones.
A los que no podáis acudir al lugar, os invitamos a uniros a nuestra celebración desde vuestro lugar habitual de práctica.

Om Mani PeMé Hung“Om MaNi PeMé Hung”.
།ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།

El mes lunar llamado SagaDawa ས་ག་ཟླ་བ། en tibetano y Vaishakha en sánscrito, es el periodo más sagrado del calendario budista porque en él se conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (muerte) del Buda a los 80 años de edad. La tradición indica que todos estos acontecimientos históricos tuvieron lugar en los días de luna llena del cuarto mes lunar del año (en el Plenilunio en Tauro, durante el primer mes del calendario hindú).
El día de la luna llena, el lunes día 5 de Junio, conocido como DüChen དུས་ཆེན།, es especialmente apropiado para el estudio y la práctica pues se dice que las bendiciones “caen como la lluvia” y nuestros actos (positivos y negativos) se multiplican por 10 millones.

Jun
6
Sáb
2020
Escuela de Meditación Esencial Budista @ Residencia del Sagrado Corazón
Jun 6 a las 10:00 – Jun 7 a las 13:30
ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
PROGRAMA DE CURSOS INTENSIVOS DE MEDITACIÓN

Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

Horario del Intensivo Trimestral de estudio y práctica:
el PRIMER SÁBADO y DOMINGO de CADA TRIMESTRE

Llegada desde el viernes a partir de las 18h
Comienzo el Sábado a las 10:00 y conclusión el domingo a las 14:00

Recuerdos de los RetirosNO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Escuela de Meditación Esencial
Practicamos la MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Aplicamos las milenarias técnicas orientales presentadas de tal modo que,
siguiendo un programa de práctica diaria, los occidentales del siglo 21
podemos recorrer poco a poco un camino gradual
hacia la Pacificación Mental Plena y Estable (PMPE)

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

 

Jun
14
Dom
2020
Encuentros Quincenales de Meditación Esencial Budista @ Educación Esencial Leganés
Jun 14 a las 11:00 – 13:00
ENCUENTROS QUICENALES DE ESTUDIO Y PRÁCTICA
ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Encuentro Quincenal de Estudio y Práctica en Grupo:
CADA DOS SEMANAS, EL DOMINGO POR LA MAÑANA,

DESDE las 11 HASTA las 13 horas
También se puede participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

Juntos Estudiamos y Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jun
28
Dom
2020
Encuentros Quincenales de Meditación Esencial Budista @ Educación Esencial Leganés
Jun 28 a las 11:00 – 13:00
ENCUENTROS QUICENALES DE ESTUDIO Y PRÁCTICA
ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Encuentro Quincenal de Estudio y Práctica en Grupo:
CADA DOS SEMANAS, EL DOMINGO POR LA MAÑANA,

DESDE las 11 HASTA las 13 horas
También se puede participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

Juntos Estudiamos y Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jul
12
Dom
2020
Encuentros Quincenales de Meditación Esencial Budista @ Educación Esencial Leganés
Jul 12 a las 11:00 – 13:00
ENCUENTROS QUICENALES DE ESTUDIO Y PRÁCTICA
ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL BUDISTA
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Encuentro Quincenal de Estudio y Práctica en Grupo:
CADA DOS SEMANAS, EL DOMINGO POR LA MAÑANA,

DESDE las 11 HASTA las 13 horas
También se puede participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

Juntos Estudiamos y Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

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