Calendario de Actividades

Calendario Semanal
Para organizar o para participar en un curso,
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Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jun
1
sáb
2019
Escuela de Meditación Budista en Leganés @ CDE Wutang Leganés
Jun 1 a las 10:30 – 18:30
ESCUELA DE MEDITACIÓN BUDISTA
en “CDE WUTANG LEGANÉS” Leganés, Madrid.

JORNADA MENSUAL DE ENSEÑANZA Y PRÁCTICA DE MEDITACIÓN BUDISTA
Escuela de Meditación Budista

Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Escuela de Meditación en Valencia

Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzaruna profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la liberación del sufrimiento, la felicidad.

Aplicamos las milenarias técnicas orientales presentadas de tal modo que,
siguiendo un programa de práctica diaria, los occidentales del siglo 21
podemos recorrer poco a poco un camino gradual
hacia la Pacificación Mental Plena y Estable(PMPE)

La Meditación“El Camino Gradual de la Meditación”

Horario de la jornada de estudio y práctica:
el PRIMER SÁBADO de CADA MES

de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 con descansos cada hora

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jun
4
mar
2019
Luna Sagrada 2019 (Saga Dawa) @ Educación Esencial
Jun 4 a las 10:30 – Jul 2 a las 17:00

ClaraLuzEl mes lunar llamado SagaDawa ས་ག་ཟླ་བ། en tibetano y Vaishakha en sánscrito, es el periodo más sagrado del calendario budista porque en él se conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (muerte) del Buda a los 80 años de edad. La tradición indica que todos estos acontecimientos históricos tuvieron lugar en los días de luna llena del cuarto mes lunar del año (en el Plenilunio en Tauro, durante el primer mes del calendario hindú).
El día de la luna llena, el sábado día 18 de Mayo, conocido como DüChen, es especialmente apropiado para el estudio y la práctica pues se dice que las bendiciones “caen como la lluvia” y nuestros actos (positivos y negativos) se multiplican por 10 millones.

Este año 2.019, el mes lunar del Saga Dawa comienza el martes 04/06 (tras luna nueva del día 03 de Junio) y termina el martes 2 de Julio (día de luna nueva). Los astrólogos de las distintas escuelas y tradiciones budistas suelen introducir pequeñas correcciones en las fechas que, por esa misma razón, pueden variar uno o dos días según las fuentes. Aquí proporcionamos las fechas del calendario lunar astrológico sin ninguna alteración.

Como cada año, durante este mes lunar practicaremos la bondad amorosa para traer paz y armonía a la humanidad, unidos en la gran acumulación de recitaciones del mantra del amor y la compasión
“Om MaNi PeMé Hung”
།ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།

Om Mani PeMé Hung
Pinchar sobre la imagen para escuchar el Mantra Om Mani PeMé Hung །ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།”

La práctica en sí es muy sencilla. En lo cotidiano, nos esforzamos por adoptar una actitud bondadosa y compasiva con todo el mundo y, en el aspecto de la acumulación del mantra, sólo se necesita un Mala (un contador), un ratito de sosiego y un lugar inspirador donde uno pueda hacer la recitación conscientemente. El mala sirve para contar las recitaciones de mantras sin distraernos al contar.
Para los que necesiten un mala, pueden encargarlo en LasTresJoyas.com.

Mala-Rosario-Budista-1A cada recitación del mantra se pasa una bola con el dedo para recordar los  sucesivos malas que se han completado (cada mala completo representa un centenar de mantras recitados) se pueden usar unos contadores específicos (como el de la foto) pero también podemos recurrir a otros métodos más caseros, como poner 10 granitos de arroz sobre la mesa y mover un granito al otro lado cada vez que se ha completado un mala para señalar así que ya se han recitado cien mantras más. Cuando ya se han movido los 10 granitos, apuntamos un palito en un papel para recordar que ya hemos recitado mil mantras más… y así un poquito cada día hasta completar los cien palitos en el papel, que serían cien mil mantras recitados (por ejemplo).

Los budistas celebran el Vésak reiterando su determinación de llevar una vida noble, desarrollar sus mentes, practicar la bondad amorosa, y trabajar para traer paz y armonía a la humanidad.

Este año 2019 también nos reuniremos el día de luna llena, el lunes 17 de Junio, para compartir una jornada festiva de celebración reiterando nuestra determinación de llevar una vida noble, de liberar nuestras mentes practicando el Amor Compasivo para traer paz y armonía a la humanidad. Practicaremos en hermandad recitando el mantra del amor y la compasión, y renovando las banderas de oraciones.
A los que no podáis acudir al lugar, os invitamos a uniros a nuestra celebración desde vuestro lugar habitual de práctica.

A partir del 03 de Julio, pincha aquí para comunicarnos la suma de tus mantras

Los días especiales de práctica durante este mes lunar son:

✔ 04/06, día siguiente a la luna nueva, comienza la acumulación de mantras
✔ 10/06, día de Tara y del Buda de la Medicina
✔ 12/06, día de Guru Rinpoché
✔ 17/06, día de luna llena, ChöTrül DüChen, Vésak, que conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana de Buda (los actos –buenos y malos– se multiplican por 10 millones)
✔ 27/06, día de la Dakini
✔ 01/07, día de protectores
✔ 02/07, día de luna nueva, último día para la acumulación de mantras

Buena práctica a todos, para beneficio de todos los seres.

―*–*―

Practice for the coming days of this lunar month:

✔ June 04, day after the new moon, mantra’s accumulation starts
✔ June 10, Tara’s and Medicine Buddha’s day
✔ June 12, Guru Rinpoche’s day
✔ June 17, Full moon, ChoTrul DuChen, Vesak’s day, that conmemorates Buddha’s birth, enlightenment and parinirvana (the –good and bad– acts are multiplied by 10 million)
✔ June 27, Dakini’s day
✔ July 01, protector’s day
✔ July 02, new moon, last day for mantra’s accumulation

Good practice to Every-One, for the benefit of all beings.

Jun
7
vie
2019
Actitudes Fundamentales en Valencia @ Espacio de Sangat
Jun 7 a las 19:30 – Jun 9 a las 18:30
ACTITUDES FUNDAMENTALES PARA UNA VIDA ARMONIOSA: FELIZ, SIGNIFICATIVA Y CONSCIENTE.
CONFERENCIA GRATUITA: VIERNES 07/06 @ 19h30 (se ruega Confirmar Asistencia)
CURSO INTRODUCTORIO NIVEL-1:
SÁBADO 8 & DOMINGO 9 de Junio de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30, con descansos

Las Actitudes Vitales Fundamentales nos dotarán de recursos prácticos para mejorar nuestra calidad de vida. Nos ofrecen un sistema sencillo y a la vez muy sólido para reflexionar y mejorar nuestra manera de pensar, de hablar y de actuar, con la finalidad de que podamos disfrutar de una vida feliz, plena y con sentido, y experimentar un bienestar duradero.

Cartel Actitudes Fundamentales Valencia
Curso Facilitado porLama TrinléLama Trinlé Gyamtso
Educación Esencial

Este taller tiene un formato multimedia, interactivo y práctico:
• utilizaremos técnicas de aprendizaje divertidas, eficaces, y con abundante material de apoyo.
• aprenderemos a usar herramientas que podrás aplicar inmediatamente en tu vida cotidiana.
• adquiriremos experiencia práctica con estas herramientas y métodos.
• lograremos una comprensión más profunda de las Actitudes y de la filosofía que subyace en ellas.
• practicaremos la atención plena y participaremos en ejercicios, reflexiones y debates.

Número de plazas limitado a 16 personas como máximo.
INFORMACIÓN / INSCRIPCIÓN

Inspiradas en un texto tibetano del siglo VII, las 16 Actitudes son una presentación contemporánea de la sabiduría antigua. Las 16 Actitudes promueven la atención y la sabiduría en las escuelas (con jóvenes), en la sanidad, en las prisiones, en el trabajo y en el hogar. Desde su inicio en 2006, las 16 Actitudes (16 Guidelines en inglés) están actuando en 22 países de todo el mundo, y siguen creciendo. Proporcionan un marco simple pero robusto que puede transformar nuestras mentes y nuestras actitudes en la vida. Las últimas investigaciones llevadas a cabo por neurocientíficos sugieren que cada uno de nosotros tenemos el potencial necesario para continuar desarrollando y transformando nuestra mente. Las 16 Actitudes nos enseñan cómo hacerlo de un modo que nos beneficiará tanto a nosotros mismos como a los demás. Este taller es indicado para personas de todas las edades y estilos de vida.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jun
17
lun
2019
Luna Llena Sagrada 2019 (Saga Dawa Düchen) @ Educación Esencial
Jun 17 a las 10:30 – 18:30

Buda Luna Llena

Este año 2019 también nos reuniremos el lunes 17 de Junio, día de luna llena, para compartir una jornada festiva de celebración reiterando nuestra determinación de llevar una vida noble, de liberar nuestras mentes practicando la bondad amorosa para traer paz y armonía a la humanidad. Practicaremos en hermandad recitando el mantra del amor y la compasión, y renovando las banderas de oraciones.
A los que no podáis acudir al lugar, os invitamos a uniros a nuestra celebración desde vuestro lugar habitual de práctica.

Om Mani PeMé Hung“Om MaNi PeMé Hung”.
།ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།

El mes lunar llamado SagaDawa ས་ག་ཟླ་བ། en tibetano y Vaishakha en sánscrito, es el periodo más sagrado del calendario budista porque en él se conmemora el nacimiento, la iluminación y el parinirvana (muerte) del Buda a los 80 años de edad. La tradición indica que todos estos acontecimientos históricos tuvieron lugar en los días de luna llena del cuarto mes lunar del año (en el Plenilunio en Tauro, durante el primer mes del calendario hindú).
El día de la luna llena, el lunes día 17 de Junio, conocido como DüChen དུས་ཆེན།, es especialmente apropiado para el estudio y la práctica pues se dice que las bendiciones “caen como la lluvia” y nuestros actos (positivos y negativos) se multiplican por 10 millones.

Jun
22
sáb
2019
Escuela de Meditación Budista en Valencia @ Espacio de Sangat
Jun 22 a las 10:30 – 18:30
ESCUELA DE MEDITACIÓN BUDISTA
PROGRAMA DE CURSOS INTENSIVOS DE MEDITACIÓN

Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Escuela de Meditación en ValenciaPracticamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Aplicamos las milenarias técnicas orientales presentadas de tal modo que,
siguiendo un programa de práctica diaria, los occidentales del siglo 21
podemos recorrer poco a poco un camino gradual
hacia la Pacificación Mental Plena y Estable(PMPE)

Horario de la jornada de estudio y práctica:
el TERCER SÁBADO de CADA MES

de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 con descansos cada hora

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jun
28
vie
2019
Actitudes Fundamentales Nivel-2 en Leganés @ CDE Wutang Leganés
Jun 28 a las 20:00 – Jun 30 a las 18:30
ACTITUDES FUNDAMENTALES NIVEL-2 PARA UNA VIDA ARMONIOSA.
CONFERENCIA GRATUITA: VIERNES 17/05 @ 20h (se ruega Confirmar Asistencia)
CURSO de PROFUNDIZACIÓN NIVEL-2:
SÁBADO 18 & DOMINGO 19 de MAYO de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30, con descansos

Curso Facilitado porLama TrinléLama Trinlé Gyamtso
Educación Esencial

Cartel Actitudes Fundamentales Leganés

Las Actitudes se mueven en una espiral sin fin, que va desde la Humildad hasta la Valentía, y que está estructurado en cuatro ámbitos:
1. Pensar – todo lo que hacemos y decimos procede de lo que pensamos.
2. Actuar – toda acción positiva contribuye a un mundo mejor.
3. Relacionarse – si cuidamos a los demás, nos cuidamos a nosotros mismos.
4. Encontrar sentido – si todo cambia constantemente, cualquier cosa es posible.

Este taller tiene un formato multimedia, interactivo y práctico:
• utilizaremos técnicas de aprendizaje divertidas, eficaces, y con abundante material de apoyo.
• aprenderemos a usar herramientas que podrás aplicar inmediatamente en tu vida cotidiana.
• adquiriremos experiencia práctica con estas herramientas y métodos.
• lograremos una comprensión más profunda de las Actitudes y de la filosofía que subyace en ellas.
• practicaremos la atención plena y participaremos en ejercicios, reflexiones y debates.

Número de plazas limitado a 16 personas como máximo.
INFORMACIÓN / INSCRIPCIÓN

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jul
6
sáb
2019
Escuela de Meditación Budista en Leganés @ CDE Wutang Leganés
Jul 6 a las 10:30 – 18:30
ESCUELA DE MEDITACIÓN BUDISTA
en “CDE WUTANG LEGANÉS” Leganés, Madrid.

JORNADA MENSUAL DE ENSEÑANZA Y PRÁCTICA DE MEDITACIÓN BUDISTA
Escuela de Meditación Budista

Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Escuela de Meditación en Valencia

Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzaruna profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la liberación del sufrimiento, la felicidad.

Aplicamos las milenarias técnicas orientales presentadas de tal modo que,
siguiendo un programa de práctica diaria, los occidentales del siglo 21
podemos recorrer poco a poco un camino gradual
hacia la Pacificación Mental Plena y Estable(PMPE)

La Meditación“El Camino Gradual de la Meditación”

Horario de la jornada de estudio y práctica:
el PRIMER SÁBADO de CADA MES

de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 con descansos cada hora

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Jul
20
sáb
2019
Escuela de Meditación Budista en Valencia @ Espacio de Sangat
Jul 20 a las 10:30 – 18:30
ESCUELA DE MEDITACIÓN BUDISTA
PROGRAMA DE CURSOS INTENSIVOS DE MEDITACIÓN

Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Escuela de Meditación en ValenciaPracticamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Aplicamos las milenarias técnicas orientales presentadas de tal modo que,
siguiendo un programa de práctica diaria, los occidentales del siglo 21
podemos recorrer poco a poco un camino gradual
hacia la Pacificación Mental Plena y Estable(PMPE)

Horario de la jornada de estudio y práctica:
el TERCER SÁBADO de CADA MES

de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 con descansos cada hora

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Sep
7
sáb
2019
Escuela de Meditación Budista en Leganés @ CDE Wutang Leganés
Sep 7 a las 10:30 – 18:30
ESCUELA DE MEDITACIÓN BUDISTA
en “CDE WUTANG LEGANÉS” Leganés, Madrid.

JORNADA MENSUAL DE ENSEÑANZA Y PRÁCTICA DE MEDITACIÓN BUDISTA
Escuela de Meditación Budista

Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Escuela de Meditación en Valencia

Practicamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzaruna profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la liberación del sufrimiento, la felicidad.

Aplicamos las milenarias técnicas orientales presentadas de tal modo que,
siguiendo un programa de práctica diaria, los occidentales del siglo 21
podemos recorrer poco a poco un camino gradual
hacia la Pacificación Mental Plena y Estable(PMPE)

La Meditación“El Camino Gradual de la Meditación”

Horario de la jornada de estudio y práctica:
el PRIMER SÁBADO de CADA MES

de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 con descansos cada hora

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Sep
14
sáb
2019
Escuela de Meditación Budista en Valencia @ Espacio de Sangat
Sep 14 a las 10:30 – Sep 15 a las 18:30
ESCUELA DE MEDITACIÓN BUDISTA
PROGRAMA DE CURSOS INTENSIVOS DE MEDITACIÓN

Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

NO HAY REQUISITOS PREVIOS
La Escuela de Meditación es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No hay requisitos previos para seguir el programa de práctica y no se requiere ninguna experiencia previa.
Sin embargo, ofrece un camino gradual que permite progresar hasta la Pacificación Mental Plena y Estable.

Escuela de Meditación en ValenciaPracticamos la MEDITACIÓN
entendida como un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

Aplicamos las milenarias técnicas orientales presentadas de tal modo que,
siguiendo un programa de práctica diaria, los occidentales del siglo 21
podemos recorrer poco a poco un camino gradual
hacia la Pacificación Mental Plena y Estable(PMPE)

Horario de la jornada de estudio y práctica:
el TERCER SÁBADO de CADA MES

de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 con descansos cada hora

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.