JORNADAS MENSUALES de ESTUDIO Y PRÁCTICA CON LAMA TRINLÉ ESCUELA DE MEDITACIÓN DHYĀNA
La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona. No hay requisitos previos para seguir este programa mensual de estudio y práctica, y tampoco se requiere ninguna experiencia previa.
Nuestra inspiración y guía es la metodología que Bokar Rinpoché, un extraordinario Maestro de Meditación tibetano, perfeccionó durante décadas en los numerosos seminarios para occidentales que impartió por todo el mundo. Maestro de Maestros, Bokar Rinpoché tuvo la inmensa generosidad de ofrecernos la más pura enseñanza del Buda, libre de connotaciones culturales, para que los ajetreados occidentales del siglo 21 podamos recorrer todo el camino hasta la completa Liberación.
FASE INICIAL:
Estudio y práctica de las técnicas básicas (para sentarse, respirar, y relajar el cuerpo y la mente). Desarrollo de la motivación correcta para toda práctica espiritual. La práctica de “Unión” y “Distribución”. Estudio y práctica de los cuatro preliminares generales. Aprendizaje de las siete técnicas para adiestrar la mente.
JORNADAS MENSUALES PARA RECORRER GRADUALMENTE LAS TRES ETAPAS DEL CAMINO
Se dispondrá de un texto de práctica para cada etapa gradual.
