Calendario de Actividades

Calendario Semanal
Para participar en alguna de nuestras actividades,
INSCRÍBETE AQUI

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.
 
Sep
4
Sáb
2021
Intensivo Trimestral @ Casa De Espiritualidad Villa San Pablo Misioner
Sep 4 a las 10:30 – Sep 5 a las 18:00
Retiros presenciales o a distancia (con acceso telemático)
INTENSIVO TRIMESTRAL DE LA ESCUELA DE MEDITACIÓN Y DE VIDA
PROGRAMA DE CURSOS INTENSIVOS DE MEDITACIÓN
 

Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

Horario del Intensivo Trimestral de estudio y práctica:
el PRIMER SÁBADO y DOMINGO de MARZO, JUNIO Y SEPTIEMBRE

Llegada desde el viernes a partir de las 18h
Comienzo el Sábado a las 10:30 y conclusión el domingo a las 17:30

HACER AQUÍ LA INSCRIPCIÓN
Atención
: El plazo de inscripción se cierra dos semanas antes de cada retiro
tanto para los participantes presenciales como para los alumnos a distancia.

Comunidad Dhyāna, Escuela de Meditación Esencial y de Vida

REQUISITOS
La Escuela de Meditación Esencial es adecuada para cualquier persona que desee comenzar a meditar.
No se requiere experiencia previa pero, para participar en estos intensivos trimestrales,
es necesario haber asistido a un curso de introducción (JORNADA MENSUAL) con Lama Trinlé.

Escuela de Meditación Esencial
La ESCUELA de MEDITACIÓN
propone un camino gradual que se recorre con un conjunto de métodos tradicionales prácticos,
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la auténtica felicidad.

Aplicamos las milenarias técnicas orientales presentadas de tal modo que, siguiendo un programa de práctica diaria, los occidentales del siglo 21 podemos recorrer poco a poco un camino gradual
hacia la Pacificación Mental Plena y Estable

Las enseñanzas no tienen precio, aunque se suele hacer una Ofrenda al Lama al finalizar el retiro.

HAZ AQUÍ TU INSCRIPCIÓN
antes del 20/08

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Sep
10
Vie
2021
Conferencia Gratuita @ Espacio Ronda Madrid
Sep 10 a las 19:00 – 20:30

Conferencia Gratuita, presencial o a distancia (con acceso telemático)
“introducción al yoga tibetano y a la meditación, un camino gradual de autoliberación”

Conferencia Madrid 2021

La Escuela de Meditación y de Vida, es la propuesta educativa de la Comunidad Dhyāna que recorre un camino gradual donde se combinan sólidas técnicas milenarias con una meta común: conducirnos al pleno desarrollo de nuestro potencial Físico-Mental para disfrutar de una Vida en Plenitud: Feliz, Significativa y Consciente.

Combinadas y presentadas específicamente para los occidentales del siglo 21, estas técnicas actúan de un modo integral, desde el ámbito físico hasta el mental, para alcanzar el pleno desarrollo de nuestras capacidades.

En el ÁMBITO MENTAL, la Escuela de Meditación combina Encuentros Mensuales en comunidad, con Joradas Mensuales de Estudio y Práctica, Retiros Intensivos Trimestrales y un RETIRO GENERAL ANUAL que nos permiten recorrer un CAMINO DE LIBERACIÓN GRADUAL en tres etapas hasta alcanzar la plena liberación del sufrimiento. Asimilamos con naturalidad la auténtica naturaleza de los CICLOS de la VIDA y de la MUERTE, desde la perspectiva búdica, con una formación específica para el acompañamiento antes, durante y después de la muerte.
También integramos las ACTITUDES VITALES FUNDAMENTALES para mejorar nuestra calidad de vida.

En el ÁMBITO FÍSICO, nos ocupamos Consciente-Mente del cuerpo mediante el Yoga Tibetano, una Alimentación Saludable y Ejercicios de ChiKung.

Dadas las restricciones sanitarias, aunque la conferencia es gratuita, agradecemos que hagáis una
Pre-INSCRIPCIÓN

Curso Yoga Tibetano introducción @ Espacio Ronda Madrid
Sep 10 a las 19:00 – Sep 11 a las 18:30

Curso presencial o a distancia (con acceso telemático)
INTRODUCCIÓN AL YOGA TIBETANO DE KALU RINPOCHÉ

Este Curso presenta un yoga integral, del cuerpo, la palabra y la mente según la transmisión del gran yogui tibetano, el primer Kalu Rinpoché, RangJung KünKyab (1904-1989).

Kalu Rinpoché

Cartel-Yoga

Este Yoga está orientado a la comprensión de la naturaleza de la mente y al desarrollo del amor y la compasión, pues incorpora una serie de ejercicios físicos, recitaciones y meditaciones, que asocian el cuerpo, la palabra y la mente, y también incluye ejercicios de relajación y masajes que son de gran utilidad para la vida cotidiana.

Este yoga integral (del cuerpo, de la palabra y de la mente) es practicable por todas las personas y por todas las tradiciones.
Apacigua las enfermedades y los sufrimientos. Disipa los velos, purifica los actos negativos y transforma el sufrimiento en felicidad.

El método de estos ejercicios de yoga consiste en:

• Primero, reconocer el sufrimiento y la felicidad, en particular comprender que su naturaleza es transitoria.
• Después, reconocer y desarrollar el amor y la compasión hacia las seis clases de seres, nuestros padres y madres, darles felicidad y tomar su sufrimiento —Tong len—.
• Por último, los ejercicios del yoga de visualización de los canales sutiles y gotas. En estas prácticas se intercalan ejercicios físicos y cantos.

Su realización disipará la oscuridad de los actos negativos y los sufrimientos del cuerpo y de la mente, y avivará la luz solar y lunar de la dicha y la felicidad. Asimismo, brindará bienestar y felicidad a todos los seres, nuestras madres.

Estos ejercicios integrales nos dotarán de recursos prácticos para mejorar nuestra calidad de vida,
en los aspectos físicos y mentales, en los ámbitos exterior, interior y esencial.

 

Hacer aquí la INSCRIPCIÓN antes del 27/08
Atención
: El plazo de inscripción se cierra dos semanas antes de cada curso
tanto para los participantes presenciales como para los alumnos a distancia.

 

 

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Sep
19
Dom
2021
Encuentros Mensuales @ Escuela de Meditación
Sep 19 a las 11:00 – 13:00

ESCUELA DE MEDITACIÓN Y DE VIDA

ENCUENTRO MENSUAL de ESTUDIO y PRÁCTICA en COMUNIDAD:
EL TERCER DOMINGO DE CADA MES,

DESDE las 11h HASTA las 13 horas
También se podrá participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

HAZ AQUÍ TU RESERVA

Encuentro Mensual Escuela de Meditación EsencialEstudiamos y Practicamos en Comunidad
un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
Sin embargo, aunque no se requiere experiencia previa,
para participar en estos encuentros comunitarios de estudio y práctica
es necesario haber asistido a un curso de introducción (JORNADA MENSUAL) con Lama Trinlé.

HAZ AQUÍ TU RESERVA

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Oct
3
Dom
2021
Jornada Mensual @ Escuela de Meditación
Oct 3 a las 10:30 – 18:30

ESCUELA DE MEDITACIÓN Y DE VIDA
JORNADA MENSUAL DE ESTUDIO Y PRÁCTICA CON LAMA TRINLÉ
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
No hay requisitos previos para seguir este programa mensual de estudio y práctica,
y tampoco se requiere ninguna experiencia previa pero,
para poder participar en los Encuentros Mensuales o en los Intensivos Trimestrales,
es imprescindible haber asistido a una de estas
Jornadas Mensuales de Estudio y Práctica con Lama Trinlé.

EL PRIMER DOMINGO DE CADA MES,
Desde las 10h30 hasta las 13 horas y desde las 16h a las 18h30
También se podrá participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse.

HAZ AQUÍ TU RESERVA

Jornada Mensual Escuela de Meditación y de VidaLa Educación Esencial es la propuesta educativa de la
Comunidad Dhyāna, Escuela de Meditación y de Vida,
que propone un camino gradual que combina enfoques complementarios con una meta común:
conducirnos al pleno desarrollo de nuestro potencial Físico-Mental
para disfrutar de una Vida en Plenitud: Feliz, Significativa y Consciente.

HAZ AQUÍ TU RESERVA

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Oct
8
Vie
2021
Curso 16 Actitudes Vitales introducción @ Espacio Ronda Madrid
Oct 8 a las 19:00 – Oct 10 a las 18:30

Curso Presencial y Telemático (a distancia) de
 INTRODUCCIÓN A LAS ACTITUDES VITALES FUNDAMENTALES PARA UNA VIDA ARMONIOSA, CONSCIENTE, FELIZ, SIGNIFICATIVA Y PLENA.

Estos Cursos de Las Actitudes Vitales Fundamentales nos dotarán de los recursos prácticos para mejorar nuestra calidad de vida, ofreciéndonos un sistema sencillo y a la vez muy sólido para mejorar los principales aspectos de la vida, nuestra manera de pensar, de hablar, de actuar, de relacionarnos y de encontrar sentido, con la finalidad de que podamos disfrutar de una vida armoniosa, consciente, feliz, significativa y plena, y experimentar un bienestar duradero.

Actitudes Fundamentales

Desde los años 90, a partir de los cursos de las 16 Actitudes han surgido entidades y proyectos que están presentes y activos en 22 países de todo el mundo, y cada día hay más. Estos proyectos, inspirados en las Actitudes Fundamentales, promueven la atención y la sabiduría tanto en la educación (con jóvenes), como en la sanidad, en las prisiones, en el trabajo y en el hogar. Presentado en un formato multimedia, interactivo, participativo y práctico, estos cursos están indicados para personas de todas las edades y estilos de vida.

Curso introductorio Nivel-1: Horario

Viernes de 19:00 a 20:30 Conferencia de introducción
Sábado de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 con descansos cada hora
Domingo de 10:30 a 13:00 y de 16:00 a 18:30 con descansos cada hora

• conoceremos las 16 Actitudes clave en los 4 aspectos principales de la vida.
• utilizaremos técnicas de aprendizaje divertidas, eficaces, y con abundante material de apoyo.
• aprenderemos a usar herramientas que podrás aplicar inmediatamente en tu vida cotidiana.
• adquiriremos experiencia práctica en el uso de estas herramientas y métodos.
• lograremos una comprensión más profunda de las Actitudes y de la filosofía que subyace en ellas.
• practicaremos la atención plena y participaremos en ejercicios, reflexiones y debates.

El curso arranca con un fin de semana intensivo y, tras un mes de asimilación, existe la posibilidad de llevar a cabo un programa de seguimiento durante 10 semanas, con encuentros presenciales cada dos semanas. El programa de seguimiento culmina con la puesta en marcha de un proyecto comunitario diseñado entre todos los participantes durante los 4 meses que abarca este curso.

Aprenderemos a usar herramientas muy eficaces que nos permitirán aplicar estas Actitudes en los distintos ámbitos de nuestra vida personal, familiar y profesional, de un modo muy efectivo. Aprenderemos a actuar de un modo práctico para crear las causas de nuestro propio bienestar, felicidad y plenitud. Particulares y profesionales de todos los sectores, empresarios, funcionarios de la educación, de la salud y de los servicios sociales se han beneficiado ya de estos cursos en todo el mundo.

Este Curso tiene continuidad en un curso posterior de profundización (Nivel-2)

Inspiradas en un texto tibetano del siglo VII, las Actitudes Vitales Fundamentales son una presentación contemporánea de la sabiduría antigua, proporcionando un marco sencillo pero robusto que puede transformar nuestras mentes y nuestras vidas. Las últimas investigaciones llevadas a cabo por neurocientíficos señalan que cada uno de nosotros tenemos el potencial necesario para continuar desarrollando y transformando nuestra mente. En este curso aprenderemos a hacerlo de tal modo que nos beneficiará tanto a nosotros mismos como a los demás.

Estos Cursos están conectados con 7 principios básicos :

1.- Atención plena
2.- Interconexión e Interdependencia
3.- Impermanencia
4.- Percepción – Naturaleza de la mente
5.- Emociones Tranformadoras
6.- Empatía
7.- Compasión en acción

Hacer aquí la INSCRIPCIÓN antes del 25/09
Atención: El plazo de inscripción se cierra dos semanas antes de cada curso
tanto para los participantes presenciales como para los alumnos a distancia.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Oct
17
Dom
2021
Encuentros Mensuales @ Escuela de Meditación
Oct 17 a las 11:00 – 13:00

ESCUELA DE MEDITACIÓN Y DE VIDA

ENCUENTRO MENSUAL de ESTUDIO y PRÁCTICA en COMUNIDAD:
EL TERCER DOMINGO DE CADA MES,

DESDE las 11h HASTA las 13 horas
También se podrá participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

HAZ AQUÍ TU RESERVA

Encuentro Mensual Escuela de Meditación EsencialEstudiamos y Practicamos en Comunidad
un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
Sin embargo, aunque no se requiere experiencia previa,
para participar en estos encuentros comunitarios de estudio y práctica
es necesario haber asistido a un curso de introducción (JORNADA MENSUAL) con Lama Trinlé.

HAZ AQUÍ TU RESERVA

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Oct
22
Vie
2021
Ciclo de 3 Cursos sobre la Vida, la Muere y el periodo intermedio @ Espacio Ronda Madrid
Oct 22 a las 19:00 – Oct 24 a las 18:30

Cursos del Ciclo Vital, los ciclos de la Vida, nacer, morir y vuelta a empezar

Los Ciclos de la Vida dan a conocer la verdadera naturaleza de la vida (y de la muerte) con la voluntad de que sepamos de antemano lo que nos va a pasar y así perder el miedo a la muerte (y a la vida), al comprender que nacimiento y muerte son un mismo continuo mental que va fluyendo de instante en instante. Por otra parte, se dan a conocer herramientas prácticas que nos facilitarán la tarea de acompañamiento a los moribundos y a los difuntos, aliviando el sufrimiento de ambos.

RelojArena
Cartel Ciclo Vida y Muerte

Lama Trinlé Gyamtso
Lama Trinle

índice de contenidos:

Estos cursos se apoyan en el libro de Lama Trinlé
“Los Ciclos de la Vida, nacer, morir, y vuelta a empezar.”
Los Ciclos de la Vida

En este ciclo de 3 cursos, conoceremos la perspectiva budista sobre la vida, la muerte y el periodo intermedio, con una formación específica para el acompañamiento antes, durante y después de la muerte.

El ciclo se compone de tres cursos graduales de fin de semana
(Conferencia gratuita de presentación el viernes  a las 19h)

✔ Primer Fin de Semana, 23 y 24 de Octubre: “Aprender a morir, aprender a vivir”
 བར་དོ་ཐོས་གྲོལ་། Bardo ThöDröl, el libro tibetano de la muerte: los 3 bardos de la muerte
Conocer (y reconocer) el proceso de nuestra propia muerte
las absorciones de la muerte: signos externos y signos internos

✔ Segundo Fin de Semana, 27 y 28 de Noviembre: “Preparar el viaje inevitable”
 aprender a ayudar, acompañar y orientar a los que transitan por las desconcertantes etapas de la muerte y de las fases posteriores a la muerte (Chö Ñi Bardo y Sid Péi Bardo)
 Meditación sobre la no-muerte

✔ Tercer Fin de Semana, 18 y 19 de Diciembre: “Vive la vida, vive la muerte” una experiencia vivencial de la muerte
repaso de toda la información y aclaraciones
• experiencia vivencial
de la muerte en primera persona
• ejercicios prácticos de acompañamiento
en la muertey en las fases posteriores
Meditación sobre la transitoriedad y la muerte
Meditación sobre la no-muerte

Para participar en el curso, rellena el formulario de
INSCRIPCION

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Nov
7
Dom
2021
Jornada Mensual @ Escuela de Meditación
Nov 7 a las 10:30 – 18:30

ESCUELA DE MEDITACIÓN Y DE VIDA
JORNADA MENSUAL DE ESTUDIO Y PRÁCTICA CON LAMA TRINLÉ
Lama Trinléfacilitado por Lama Trinlé

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
No hay requisitos previos para seguir este programa mensual de estudio y práctica,
y tampoco se requiere ninguna experiencia previa pero,
para poder participar en los Encuentros Mensuales o en los Intensivos Trimestrales,
es imprescindible haber asistido a una de estas
Jornadas Mensuales de Estudio y Práctica con Lama Trinlé.

EL PRIMER DOMINGO DE CADA MES,
Desde las 10h30 hasta las 13 horas y desde las 16h a las 18h30
También se podrá participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse.

HAZ AQUÍ TU RESERVA

Jornada Mensual Escuela de Meditación y de VidaLa Educación Esencial es la propuesta educativa de la
Comunidad Dhyāna, Escuela de Meditación y de Vida,
que propone un camino gradual que combina enfoques complementarios con una meta común:
conducirnos al pleno desarrollo de nuestro potencial Físico-Mental
para disfrutar de una Vida en Plenitud: Feliz, Significativa y Consciente.

HAZ AQUÍ TU RESERVA

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Nov
21
Dom
2021
Encuentros Mensuales @ Escuela de Meditación
Nov 21 a las 11:00 – 13:00

ESCUELA DE MEDITACIÓN Y DE VIDA

ENCUENTRO MENSUAL de ESTUDIO y PRÁCTICA en COMUNIDAD:
EL TERCER DOMINGO DE CADA MES,

DESDE las 11h HASTA las 13 horas
También se podrá participar por VIDEO-CONFERENCIA solicitando el enlace al inscribirse

HAZ AQUÍ TU RESERVA

Encuentro Mensual Escuela de Meditación EsencialEstudiamos y Practicamos en Comunidad
un conjunto de métodos (entre los que se encuentra el Mindfulness)
cuyo primer objetivo es alcanzar una profunda calma y claridad mental
y cuya finalidad no es otra que la plena liberación del sufrimiento, la felicidad.

La Escuela de Meditación y de Vida es adecuada para cualquier persona.
Sin embargo, aunque no se requiere experiencia previa,
para participar en estos encuentros comunitarios de estudio y práctica
es necesario haber asistido a un curso de introducción (JORNADA MENSUAL) con Lama Trinlé.

HAZ AQUÍ TU RESERVA

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.

Nov
26
Vie
2021
Ciclo de 3 Cursos sobre la Vida, la Muere y el periodo intermedio @ Espacio Ronda Madrid
Nov 26 a las 19:00 – Nov 28 a las 18:30

Cursos del Ciclo Vital, los ciclos de la Vida, nacer, morir y vuelta a empezar

Los Ciclos de la Vida dan a conocer la verdadera naturaleza de la vida (y de la muerte) con la voluntad de que sepamos de antemano lo que nos va a pasar y así perder el miedo a la muerte (y a la vida), al comprender que nacimiento y muerte son un mismo continuo mental que va fluyendo de instante en instante. Por otra parte, se dan a conocer herramientas prácticas que nos facilitarán la tarea de acompañamiento a los moribundos y a los difuntos, aliviando el sufrimiento de ambos.

RelojArena
Cartel Ciclo Vida y Muerte

Lama Trinlé Gyamtso
Lama Trinle

índice de contenidos:

Estos cursos se apoyan en el libro de Lama Trinlé
“Los Ciclos de la Vida, nacer, morir, y vuelta a empezar.”
Los Ciclos de la Vida

En este ciclo de 3 cursos, conoceremos la perspectiva budista sobre la vida, la muerte y el periodo intermedio, con una formación específica para el acompañamiento antes, durante y después de la muerte.

El ciclo se compone de tres cursos graduales de fin de semana
(Conferencia gratuita de presentación el viernes  a las 19h)

✔ Primer Fin de Semana, 23 y 24 de Octubre: “Aprender a morir, aprender a vivir”
 བར་དོ་ཐོས་གྲོལ་། Bardo ThöDröl, el libro tibetano de la muerte: los 3 bardos de la muerte
Conocer (y reconocer) el proceso de nuestra propia muerte
las absorciones de la muerte: signos externos y signos internos

✔ Segundo Fin de Semana, 27 y 28 de Noviembre: “Preparar el viaje inevitable”
 aprender a ayudar, acompañar y orientar a los que transitan por las desconcertantes etapas de la muerte y de las fases posteriores a la muerte (Chö Ñi Bardo y Sid Péi Bardo)
 Meditación sobre la no-muerte

✔ Tercer Fin de Semana, 18 y 19 de Diciembre: “Vive la vida, vive la muerte” una experiencia vivencial de la muerte
repaso de toda la información y aclaraciones
• experiencia vivencial
de la muerte en primera persona
• ejercicios prácticos de acompañamiento
en la muertey en las fases posteriores
Meditación sobre la transitoriedad y la muerte
Meditación sobre la no-muerte

Para participar en el curso, rellena el formulario de
INSCRIPCION

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