Ámbito físico de la Educación Esencial

La EDUCACIÓN ESENCIAL abarca tanto el ámbito físico como el mental,
a fin de poder disfrutar de una vida plenamente feliz, significativa y consciente.

LOS DOS ASPECTOS del ÁMBITO FÍSICO:

PRIMER ASPECTO:
La ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Bases de la
ALIMENTACIÓN SALUDABLE

SEGUNDO ASPECTO:
EL YOGA TIBETANO

EL CHI KUNG
CHI KUNG PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD Y/O MAYORES
Saludo al Sol – Surya Namaskar
6 Ejercicios Energéticos – 12 Meridianos

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en armonía.

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