La Educación Esencial, Escuela de Meditación y de Vida,
es una propuesta educativa de la Comunidad Dhyāna,
que recorre un camino gradual donde se combinan
sólidas técnicas milenarias con una meta común:
conducirnos al pleno desarrollo de nuestro potencial Físico-Mental
para disfrutar de una Vida en Plenitud: Feliz, Significativa y Consciente.
Nos ocupamos Consciente-Mente de ARMONIZAR el CUERPO y la MENTE.
En el ÁMBITO FÍSICO:
• cuidamos nuestra ALIMENTACIÓN
• y realizamos EJERCICIOS de CHI KUNG y de YOGA TIBETANO
En el ÁMBITO MENTAL:
• integramos las ACTITUDES VITALES FUNDAMENTALES para mejorar nuestra calidad de vida, mediante los cursos de INTRODUCCIÓN-NIVEL-1 y PROFUNDIZACIÓN-NIVEL-2.
• asimilamos con naturalidad el CICLO VITAL de la vida, de la muerte, y del periodo intermedio.
• La ESCUELA DE MEDITACIÓN combina ENCUENTROS MENSUALES de estudio y práctica en comunidad, con JORNADAS MENSUALES, y DOS RETIROS ANUALES: el RETIRO de PRIMAVERA y el RETIRO de OTOÑO que nos permiten recorrer un CAMINO DE LIBERACIÓN GRADUAL en Tres Etapas, para desarrollar la necesaria Calma y Claridad mental que nos permita alcanzar la plena liberación del sufrimiento.
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Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.