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Actitudes Fundamentales /
ChiKung / Ecología /
  Educación / inspiración / Sabiduría


Casita de Reposo y Retiro en Asturias,
un lugar idóneo para Descansar, Revitalizar el Cuerpo y Serenar la Mente.


Paseo otoñal: casita de reposo y retiro en Asturias


Paseo por los pasiajes otoñales en ClaraLuz, Asturias


ClaraLuz en Primavera

La sala de estudio y práctica en “Clara Luz”, la educación integral en Asturias, España,
un lugar idóneo para el estudio, la práctica y el retiro.


ClaraLuz en Otoño

La sala de estudio y práctica en “Clara Luz”, la educación integral en Asturias, España,
un lugar idóneo para el estudio, la práctica y el retiro.


Calma y Relax en el Acuario

Relajantes imágenes de la vaporosa danza de las medusas flotando en el agua…

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ACTITUDES VITALES FUNDAMENTALES


Cantando Mantras


“Las claves de una vida Feliz – Keys of a Happy life”
Soluciones para superar nuestras predisposiciones neuronales y para cultivar nuestra felicidad:
cultivar la gratitud y la compasión, e implicarnos en actividades con sentido, creativas y altruistas.
Éste es el secreto de una vida feliz.


“Desapego-Detachment, Asimilacion Omnipresente”
para cultivar nuestra consciencia, nuestro propio sistema de creencias,
necesitamos estas habilidades para defender, para preservar nuestras mentes.
Extracto de la película DESAPEGO (Detachment) dirigida por Tony Kaye y protagonizada por Adrien Brody

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CHI-KUNG


“Los beneficios del ChiKung-TaiChi y la Meditación en el mundo moderno.
En estos tiempos tan atareados y estresantes, es fundamental apaciguar nuestro modo de vida.”

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ECOLOGÍA


“Paneles Solares Transparentes”
Esta célula solar transparente podría convertir cada ventana en una fuente de energía eléctrica.


“Hazlo posible – Make it possible”
La ONU, Oxfam International y World Vision International advierten:
Reducir nuestro consumo de carne reduce la contaminación, salvaguarda los recursos, combate el hambre mundial y mejora nuestra salud…
Resumiendo: contribuye a un mundo mejor.


“El Reino de Bután, un país felizmente ecologista”
Encajonado entre dos gigantes políticos, India y China, en el extremo oriental del Himalaya,
un país de tan solo 750.000 personas sigue dando lecciones al.
Es el único país que usa el índice de ‘Felicidad Nacional Bruta’ para medir su crecimiento
y ahora el Bután se ha convertido en el primer país con emisión negativa de carbono.

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EDUCACIÓN


“La pedagogía Waldorf de Rudolf Steiner propone un sistema educativo diferente,
que relaciona al ser humano con tres fuerzas: el actuar, el sentir y el pensar.
Steiner sostiene que el ser humano se relaciona con el mundo a través de tres fuerzas
que son el actuar, el sentir y el pensar.
La educación Waldorf está diseñada con el propósito de alimentar y fortalecer estos tres
aspectos del niño: la cabeza, el corazón y las manos.
Esta pedagogía favorece que los niños entren en contacto
con sus sentimientos y su fuerza de voluntad.”


“Educar en Valores, liderazgo femenino”
Según el Dalai Lama, la actual educación moderna no educa para producir individuos, familias o comunidades felices,
porque está orientada hacia los valores materiales, los valores externos, descuidando por completo los valores internos.
Llegó la hora de hacer un esfuerzo particular por promover los valores internos como el amor.
En este aspecto particular, las mujeres son más sensibles al dolor ajeno [esto está comprobado científicamente]
por lo que las mujeres deberían asumir un papel más activo.


Solamente Respira – por Julie Bayer Salzman & Josh Salzman (Wavecrest Films)

Los beneficios del aprendizaje socio-emocional y de la meditación en la escuela primaria.

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INSPIRADORES


Satish Kumar, una nueva historia para la humanidad


ejercicio práctico de AutoEstima



Selección de algunas frases de Educación Esencial publicadas durante el año 2016


“Frases inspiradoras de Mahatma Gandhi”
Rabindranath Tagore lo llamó Mahatma Gandhi, que significa “Alma Grande”.
Se convirtió en vegetariano e hizo voto de pobreza para identificarse con los desheredados de su país.
Con estas frases, Gandhi nos introduce en pensamientos que tienen el poder de cambiar el mundo:
“Si quieres cambiar al mundo, cambiate a tí mismo.”


“Imagina…Una hermandad de hombres…Compartiendo el mundo.” ~ John Lennon
ver la traducción de la canción


“Para el Pedro Gaviota que todos Somos”
un video inspirador en el camino hacia la plenitud del amor.


“Con el tiempo aprendí…”


“Qué mundo tan maravilloso” ~ Louis Armstrong

“What a Wonderful World” es una canción de jazz escrita por Bob Thiele y George David Weiss
con la intención de ser un antídoto al clima político y racial de la década de 1960 en los EE.UU.
Fue escrita especialmente para Louis Armstrong y se publicó en el otoño de 1967.
ver la traducción de la canción


Conferencia de José Mujica
Resumen de la conferencia de José Mujica en Río de Janeiro ante más de 10.000 jóvenes.


El Bodisatva del Metro

El Bodisatva del Metro muestra lo poco que se necesita para hacer el bien…
una simple risa puede alegrar el día a mucha gente.


¿Cómo sería si el mundo encarnase nuestro potencial más elevado?

¿Cómo sería?

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SABIDURÍA


“Psicologia de la muerte – Carl Gustav Jung”
Entrevista a Carl Gustav Jung sobre la muerte


“Los efectos positivos de la meditacion perduran en el cerebro”
Richard Davidson, de la universidad de Wisconsin, Madison, usó las herramientas de la neurociencia moderna
para estudiar los efectos de la meditación en los cerebros.
Lo que encontraron fue algo extraordinario: los cerebros de los meditadores presentan
importantes diferencias positivas cuando meditan pero también cuando ya no meditan.
Las huellas cerebrales de la meditación son perdurables y afectan muy positivamente su armonía y felicidad.


“Krishnamurti: El verdadero Yoga, el Raja Yoga, el Rey de los Yogas,
consiste en vivir una vida altamente moral y va mucho más allá de unos ejercicios físicos….”


“La importancia de saber y tener conciencia de nuestra muerte”
Claudio Naranjo, conversa sobre la importancia de ser concientes de la Muerte, de que todos vamos a morir.
Lo sabemos sólo de un modo intelectual, pero no emocionalmente.
Sabemos cosas intelectualmente pero no las sabemos con todo nuestro ser.
Si sintiéramos que nos vamos a morir, seríamos mejores personas,
no seríamos tan narcisistas…
Si sintiéramos que nos queda poco tiempo para vivir, lo aprovecharíamos mejor.
Si sintiéramos que la muerte está a la vuelta de la esquina,
que puede llegar inesperadamente, si realmente sintéramos eso,
tal vez nos dedicaríamos un poco más a buscar
eso que no es mera supervivencia y comodidad, o dinero, o estatus.
Las cosas más profundas de la vida las buscaríamos más
si supiéramos que la vida es un recurso escaso.
¡Que lo es!


“Entrevisa al Karmapa por Morgan Freeman”
“…no hay un final sino solamente cambio, una cosa termina y otra comienza…”
“…there is no end but only change, one thing ends and another begins…”


El Camino de la Meditación
El Camino gradual de la meditación para la Pacificación Mental Plena


“Tener verdaderament éxito es tener una vida significativa” ~ Dalai Lama


Krishnamurti: ¿Puedes vivir en esta sociedad enferma?
¿Puedes vivir en esta sociedad enferma, inmoral y corrupta, sin ser deshonesto contigo mismo?


¿Qué es el Nirvana?
Thich Nhat Hanh
explica que el Nirvana es la cesación, la extinción de todo sufrimiento.
Al remover las percepciones erróneas y el miedo que nos cuasan,
nos liberamos de todo sufrimiento, nos liberamos del nacimiento y la muerte,
del venir y del ir, del ser y del no ser;
nos liberamos de los conceptos
que son la base del malentendido y, por lo tanto, del sufrimiento.
Subtítulos de José Garcia – SamsaraExit

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Ver videos de las Reservas de la Biosfera, las Rutas y Playas de Asturias

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