Las Actitudes Vitales Fundamentales para una vida armoniosa

LAS ACTITUDES VITALES FUNDAMENTALES PARA UNA VIDA ARMONIOSA:
FELIZ, SIGNIFICATIVA Y CONSCIENTE

Las Actitudes Vitales Fundamentales son un recurso práctico para mejorar nuestra calidad de vida. Nos ofrecen un sistema sencillo y a la vez muy sólido para reflexionar y mejorar nuestra manera de pensar, de hablar y de actuar, con la finalidad de que podamos disfrutar de una vida feliz, plena y con sentido y experimentar un bienestar duradero.

En el contexto de la Educación Esencial, las Actitudes Vitales Fundamentales constituyen
el primer aspecto del ámbito mental,
Resultan Fundamentales en los principales aspectos de la vida
y están conectadas con 7 principios básicos :

1.- Atención plena
2.- Interconexión e Interdependencia
3.- Impermanencia
4.- Percepción – Naturaleza de la mente
5.- Emociones Tranformadoras
6.- Empatía
7.- Compasión en acción

En estos cursos conoceremos las 16 Actitudes clave en los 4 aspectos principales de la vida.
Usaremos herramientas muy eficaces que nos permitirán aplicar estas Actitudes
en los distintos ámbitos de nuestra vida personal, familiar y profesional.
Aprenderemos a actuar de un modo práctico para crear las causas
de nuestro propio bienestar, felicidad y plenitud.
Particulares y profesionales de todos los sectores, empresarios,
funcionarios de la educación, de la salud y los servicios sociales
se han beneficiado ya de estos cursos en todo el mundo.

Los cursos arrancan con un fin de semana intensivo y, tras un mes de asimilación,
se pueden prolongar con un programa de seguimiento durante 10 semanas
con encuentros presenciales cada dos semanas.

El programa de seguimiento culmina con la puesta en marcha de un proyecto comuntiario
diseñado entre todos los participantes durante los 4 meses que abarca este curso.
Número de plazas limitado.

Las 16 Actitudes son:
HumildadPacienciaSatisfacción Alegría
que afectan nuestra manera de pensar.

BondadHonestidadGenerosidadRecta Palabra
que afectan nuestra manera de actuar.
RespetoPerdónGratitudLealtad
que afectan nuestra manera de relacionarnos con los demás.
AspiraciónPrincipiosAltruismoValentía
que afectan nuestra manera de encontrar el sentido de la vida.

Este taller tiene un formato multimedia, interactivo y práctico:
• utilizaremos técnicas de aprendizaje divertidas, eficaces, y con abundante material de apoyo.
• aprenderemos a usar herramientas que podrás aplicar inmediatamente en tu vida cotidiana.
• adquiriremos experiencia práctica con estas herramientas y métodos.
• lograremos una comprensión más profunda de las Actitudes y de la filosofía que subyace en ellas.
• practicaremos la atención plena y participaremos en ejercicios, reflexiones y debates.

Para más información, para organizar o para participar en un curso,
ESCRIBENOS

inspiradas en las 16 Guidelines basadas en un texto tibetano del siglo VII, las Actitudes son una presentación contemporánea de la sabiduría antigua. Las 16 Actitudes se aplican en ámbitos tan diversos como la educación, la sanidad, la geriatría, los cuidados paliativos, las prisiones, los negocios, en el contexto laboral o familiar, etc…

Desde los años 90, estas Actitudes están presentes y activas en 22 países de todo el mundo, y siguen creciendo. Proporcionan un marco simple pero robusto que puede transformar nuestras mentes y nuestras vidas. Las últimas investigaciones llevadas a cabo por neurocientíficos sugieren que cada uno de nosotros tenemos el potencial necesario para continuar desarrollando y transformando nuestra mente. Aprenderemos a hacerlo de un modo que nos beneficiará tanto a nosotros mismos como a los demás.

Este taller es indicado para personas de todas las edades y estilos de vida.

Que esta actividad pueda ser beneficiosa y contribuir a que todos vivamos en Armonía.